Защемило нерв в колене: как я борюсь с болью и раздражением

Девочки, привет. Что я вынесла из окончания того года. Что никогда я больше (я очень сильно постараюсь) не буду сидеть нога на ногу и подгибать ноги под себя. Защемило у меня нерв((( в коленке. Очень это все неприятно. Лечение не из дешёвых (((. Процедур еще тьма предстоит. Нога наполовину немая (((. Вылечить сложно, но реально. Знаете о чем я подумала в первую очередь, когда это произошло? Что я безумно хочу ходить, хочу водить машину и просто полноценно жить. Врач видя мое состояние долго выпытывал не срываюсь ли я на близких. Оказывается есть несколько стадий раздражения. 1. Это когда ты на близких орёшь. 2. Это когда уже на всех остальных тоже. Теперь пью волшебные таблетки, но походу надо посильнее что-то 😅. Не особо берет меня. В реальности я понимаю, что внутренне состояние моё это усталость и вечное переживание из-за младшего, из-за работы и прочее. Но угомонить себя крайне сложно.