Как безопасно давать фрукты детям: правила по возрастам
Правила безопасной подачи фруктов для малышей
🍏 Яблоко
С 6 месяцев яблоко можно подавать в виде одной большой половинки, очищенной от кожуры и косточек, либо протёртым на тёрке.
С 9 месяцев яблоко можно подавать в виде тонких кусочков.
С 18 месяцев яблоко можно подавать целиком, очищенное от кожуры.
🍊 Апельсин
С 6 месяцев апельсин можно подавать крупными дольками, очищенными от мембран и косточек.
С 9 месяцев порезав на маленькие кусочки, также очистив от мембран и косточек.
С 18 месяцев дольками, либо порезанными кусочками.
🍑 Слива
С 6 месяцев сливу можно подавать в виде половинки или большого куска.
С 9 месяцев в виде тонко нарезанных кусочков.
С 12 месяцев нарезанными кубиками.
🍇 Виноград
С 9 месяцев виноград можно подавать порезанным на четвертинки.
С 18 месяцев порезанным на половинки.
С 2 лет целиком, предварительно показав, как его есть, либо немного придавив.
🥭 Манго
С 6 месяцев манго можно подавать в виде большого брусочка, либо мякоть на косточке, чтобы малыш мог её обсасывать.
С 9 месяцев в виде небольших кусочков или тонких брусочков.
С 12 месяцев в любом нарезанном виде.
🍐 Груша
С 6 месяцев запечённую в виде половинки или свежую протертую на тёрке.
С 9 месяцев в виде тоненьких кусочков, с кожурой или без.
С 18 месяцев целиком, очищенную от кожуры.
🍌 Банан
С 6 месяцев банан можно подавать в виде целого кусочка с частью кожуры, чтобы малышу было удобно его взять, или в виде брусочка, обычного и посыпанного орехами, или в виде пюре.
С 9 месяцев банан можно подавать в виде небольших кусочков или полукругов.
С 18 месяцев банан можно давать целиком, очищая от кожуры и давая малышу откусить самостоятельно.
🍈 Папайя
С 6 месяцев папайю можно подавать одним большим куском, очищенным от кожуры и косточек.
С 9 месяцев папайю можно подавать порезанной на маленькие кусочки, также без кожуры. Для того, чтобы она не скользила в руках, можно посыпать кокосовой стружкой.
С 12 месяцев папайю можно подавать уже более крупными кусочками.
📱 Правила безопасной подачи всех основных видов продуктов, а также более 300 блюд для малышей с удобным поиском и фильтрами с пошаговой инструкцией и видео, а также более 600 готовых тарелочек, вы найдёте в нашем приложении Baby Plates
