Отчёт по снижению веса на семаглутиде: -2,8 кг за месяц

Прошло две недели и я с радостью пишу отчет!

Чудо чудное, диво дивное - не иначе😁

Вес 87,2кг, -1,5кг за две недели и - 2,8кг с 13 ноября. Полтора килограмма за две недели новогодних праздников!

Новогодний «зажор» обошел меня стороной, так как от жирной еды меня тошнит, а в последнюю неделю пару раз ещё настигала изжога, которую я испытывала только во время беременности.

Что же по самочувствию и ощущениям?

Насыщение приходит быстрее чем раньше - если раньше на завтрак, к примеру, у меня была яичница из двух яиц и ~50г индейки, плюс чай с батончиком, то теперь это одно яйцо, греческий йогурт и чай/кофе, могу что-то в прикуску съесть, и то через раз. Часто пропускаю обед и получается только два приёма пищи.

Сейчас я периодически хожу с чувством , будто я только-только поела, причём плотно и еда стоит «поперек горла», хотя ела я давно, часа 3-4 назад.

Голова иногда «просит» чего-то захомячить, но места в животе нет, поэтому и захомячить ничего не получается 😁

Интересная ситуация с алкоголем) Проснувшись утром после новогодней ночи, я просто офигела от своего состояния. Я была пьяной! Как так? Ведь я достаточно поспала, пила не много, поела, пила полисорб до застолья, после и утром. Почитав форумы и пообщавшись с теми, кто тоже колет семаглутид, выяснилось, что он замедляет опорожнение желудка и всё съеденное/выпитое еще долго всасывается организмом. Значит пришла я домой чуть навеселе, а проснулась такой, будто бутыль водки одна выпила😂 Зато теперь буду знать о таком эффекте)

В общем я всем довольна, нужно ещё учиться кушать меньше чем раньше. Понимаю, это дело привычки, вскоре я войду в колею, и надеюсь меня перестанет постоянно тошнить🤞🏼

До встречи через две недели 🫶🏼