Как пережить развод с мужем и найти успокоение после расставания
#день7 Девочки сколько еще будет крыть после ухода мужа ? Сниться дерьмо ночами, все волнами, то час два спокойная живу обычную жизнь с ребёнком , то накатывает так что вою волком 😭😭😭
Вчера пошла в зал и рыдала там час без остановки не могла остановиться. Дома как будто нету мне успокоения. Нигде нету успокоения.🕊️💔
Лучший комментарий
Комментарии
Меня прям жестко крыло месяц-полтора, тоже могла ночью проснуться и просто рыдать всю ночь. Потом постепенно стало отпускать. Через полгода появились новые отношения, тогда примерно и отпустило полностью. Сейчас с того момента прошло уже месяцев 10, а этот мудак решил вернуться, только мне это уже не надо🤷🏼♀️
Послала его на три буквы и назло сказала, что вообще замуж выхожу, чтобы отстал.
У вас тоже все будет хорошо, держитесь ♥️ прошло еще слишком мало времени. Главное перетерпеть этот период. Мне очень помогала мысль, что у всего есть год спустя. Хотя моментами казалось, что это вообще ад какой-то
Вам нужно обязательно обратиться к специалисту и не выбирать успокоительные самостоятельно. Во-первых не все могут подойти , во-вторых от некоторых потом набирается вес , в-третьих врач подберет необходимую дозировку. Но в любом случае , хороший врач Вам скажет , что все идет от головы , они не помогут успокоится полностью , если не научится выкидывать эту мысль из головы и прожить этот момент. У Вас прекрасный ребенок, Вы нужна ей здоровой и счастливой. Подумайте над этим лучше♥️ Не один мужик не стоит того, чтобы тратить на него свое здоровье, убиваться, отказываться от еды. Самоанализ- это конечно хорошо, прокрутить в голове, что не так, что-то возможно скорректировать в себе, но точно не винить себя в уходе мужа. В таких случаях оба виноваты (посмотрела Ваши предыдущие посты, видела пост «хочу развестись» , а это значит и он что-то делал не так). Впереди очень интересная жизнь, найдите новое хобби, которое давно отложили в долгий ящик ♥️ Все будет хорошо, займите себя делами , так чтобы времени не осталось на эти мысли ♥️
У меня 2 года уже прошло, до сих пор кроет, как будто бы это только случилось
Мы с мужем развелись в беременность, крыло меня до 2.5 лет сына точно
Долго будет крыть, нужен специалист для помощи. Ну и обязательно будет год спустя!
Напишите мне в личку, дам контакт психотерапевта (гештальт терапевт). От 2х тыс за сессию. Тут так самой тяжело выкарабкаться (((
Легче стало через месяц , через 2 уже с новым мужчиной встречалась , через 3 съехались
У всех по-разному. Но если есть чем заняться, то заниматься любимым делом, увлечениями, работой, побольше прогулок, встреч с друзьями и близкими. Плюс можно обратиться к психиатру , попить антидепрессанты, тогда не будет ночных кошмаров, уйдёт тревога. И будут силы жить дальше.
подумаешь муж ушёл, никто же не умер 🤷♀️
собой займитесь теперь
Уходить от этого состояния, да накрывает, переключайте себя, на дела, на игры с ребёнком.
Меня когда начинало накрывать, я брала ребёнка и шла гулять. Напишите на бумаге, все, что чувствуете, тоже поможет.
Ужасное состояние, хорошо что сейчас есть АД, идите за ними и норм будет
Зачем вы советуете сразу таблетки
Меня «выносит» от того, что каждый третий чуть что, пьет антидепрессанты. В конце концов, это же не аскорбинка.
@momsymom затем, что в предыдущем посте у неё отказ от пищи. У неё более глубокие переживания и они несут вред организму. Когда у меня было также и я обратилась к врачам, мне сказали, что это не лечат, 100 лет назад. Вот хорошо, что сейчас есть АД, потому что я очень долго восстанавливалась потом
Надо потерпеть или помочь себе медикаментозно, я разводилась на 4 мес беременности.. Гормоны, состояние это.. Я просто сама себя баюкала, качала и жалела. Пока не родила дочку, а там отпустило меня.
У меня так же было. Но все равно не отпустило до конца, просто острый период прошел и внимание переключилось на дочку.
Время лечит. А пока седативные и попытаться вообще не контактировать с ним
Может и долго крыть будет. Просто одно правило запомните. Когда перестанете плакать думать о нем, займетесь собой. Расцветете. Тут и он не заметите как вернётся.
Но прореветься надо! Прям прокричаться. Выпустить всю боль.
Помогите организму, афобазол, новопассит или пустырник, что вам помогает? Если это не помогло по серьёзней что нибудь, если верующая в храм или к Матроне съездите
Обязательно обратитесь за поддержкой к специалисту!
Может вам подумать о медикаментозной поддержке?.. Антидепрессанты могут помочь стабилизировать состояние.
Может и долго крыть будет. Просто одно правило запомните. Когда перестанете плакать думать о нем, займетесь собой. Расцветете. Тут и он не заметите как вернётся.
Но прореветься надо! Прям прокричаться. Выпустить всю боль.