Можно ли похудеть после родов и стать стройной при полном телосложении?
Девочки, а есть тут кто-нибудь, кто из большого веса прям конфеткой становился? Или если по жизни телосложение полное, то стройной быть не светит? 😔😔
Комментарии
Похудела со 102 до 52. Не могу сказать, что была соской, но была худой. 3 беременности, 3 родов, возраст. Вернула 55-56. Но ваще не соска 😂 Хотя и абдоминопластика в анамнезе
@vaninamamanya, да ужасно. Тем более у меня она сделана хреново. Врач обсчитался и срезал слишком большой пласт кожи, вместо косметического шва под линией трусов, у меня громадный бугристый рубец
А что вы считаете большим весом? Для кого 80 большой, а для кого 120
А так после бариарьрии много примеров реально конфеток
А что вы считаете большим весом? Для кого 80 большой, а для кого 120
А так после бариартрии много примеров реально конфеток
@osipova.natasha68, спасибо за ответ)
А сейчас 9 кг также скинули? Все то, что выше перечислили?
@olgaaaaaa345 Не так сложно похудеть как удержать. Не все понимают что удержание такая же работа. Так же следить за питанием не меньше количество времени чем худели
Сейчас если вес стоит я все равно рада что не растет, значит закрепляется.
Значит потом легче будет на стабилизации
@olgaaaaaa345 Сейчас осознаннее, кбжу считаю, белок, жир. Активность стараюсь добавлять, бассейн, зал но у меня мало было. 1-2 раза в неделю. Хотела три но не получается, то одно, то другое по пятницам. Но я поняла что сейчас уже всё. Без спорта или активности никак. Хоть гулять хоть ходить хоть дома хоть что но надо двигаться. Без движения очень маленький базовый расход калорий
Приглашаю стройнеть в проект на базе ВК "Я, ты и овсянка"
¹Овсянка в названии - символ меняющихся пищевых привычек, не является основой рациона
| отзывы о моей работе: ссылка
Фото до/после:
ссылка
Группа в ВК: ссылка |.