Какой коллаген выбрать на ГВ и чем перекусывать, чтобы снизить аппетит
Девочки , какой коллаген принимаете ?
Какие перекусы у вас ? Может какие-то готовые смеси и тд. Чтоб аппетит снизить . На гв так много есть стала уф😒
Комментарии
Лучший коллаген тот, который организм сам синтезирует. А синтезирует он из аминокислот. Вывод: едим достаточно разнообразно го белка, чтобы он расщепляясь выдавал все 9 незаменимых аминокислот.
Если с питанием недополучаете, как я, например, можно принимать дополнительные белковые смеси. Смотрите составы белка. Лучший по аминокислотному составу: гороховый, молочный (сывороточный концентрат может быть указан), яичный.
Молекула коллагена очень большая, её организм усвоить не может. Он её расщепляет все на те же аминокислоты и уже внутри строит нужные для себя соединения.
Короче,переплата бессмысленная получается
Коллаген бесполезная трата денег, ешьте больше белка. Заедаете недостаток положительных эмоций, стресс
Какие подарки дарит Вам свекровь на праздники?
Какие сладости любят дети зимой?
Какие сладости любят ваши дети зимой?
Какие фразы выводят из себя?
Девочки, берменяшки или уже мамочки, какие фразы вас способны быстро вывести из себя ? Скажем так «безобидные» фразы🤔 Мы же часто бываем очень раздражительны, и на фоне всего этого любая неосторожно брошенная фраза может стать причиной глубоких переживаний, раздражений , у кого-то даже возможно стресса 🥺. Вот хочу поговорить , на эту тему , что вас раздражает , напрягает , какие фразы от людей , независимо родственник это , или коллега и т.д. Какие уместные для вас вопросы , какие нет ? 😑
Какие имена для девочки вам нравятся? Советы мам
Девочки, выручайте ! Какие имена вам нравятся для девочки? Для мальчика мы уже выбрали в принципе, но с именами девочек это какой-то кошмар, ни одно толком не нравится! Как бы вы хотели назвать девочку ,какие имена вам нравятся?
Я пью курсами этот от болей и щелчков в суставах и для увлажнения кожи🔥 ссылка
А ужины заменяю и белок добираю функциональным питанием ссылка как чудо клубничное оч вкусное