Какой коллаген выбрать на ГВ и чем перекусывать, чтобы снизить аппетит
Девочки , какой коллаген принимаете ?
Какие перекусы у вас ? Может какие-то готовые смеси и тд. Чтоб аппетит снизить . На гв так много есть стала уф😒
Комментарии
Лучший коллаген тот, который организм сам синтезирует. А синтезирует он из аминокислот. Вывод: едим достаточно разнообразно го белка, чтобы он расщепляясь выдавал все 9 незаменимых аминокислот.
Если с питанием недополучаете, как я, например, можно принимать дополнительные белковые смеси. Смотрите составы белка. Лучший по аминокислотному составу: гороховый, молочный (сывороточный концентрат может быть указан), яичный.
Молекула коллагена очень большая, её организм усвоить не может. Он её расщепляет все на те же аминокислоты и уже внутри строит нужные для себя соединения.
Короче,переплата бессмысленная получается
Коллаген бесполезная трата денег, ешьте больше белка. Заедаете недостаток положительных эмоций, стресс
Какие сладости любят дети зимой?
Какие сладости любят ваши дети зимой?
Какие подарки дарит Вам свекровь на праздники?
Как назвать девочку: Арина или что-то другое?
вопрос с именем 🤪 КАК НАЗВАТЬ ДЕВОЧКУ?
Очень хотела несколько лет назвать дочь ( если будет дочь) Ариной
Но года шли , а беременности не было . И вот спустя 3 года беременность есть … А ВОКРУГ ОДНИ АРИНЫ ))))) это правда .
У друзей дочь Арина, соседская девочка - Арина . В магазинах, на площадках и тд - везде это имя. И понимаю , что в свое время отказалась так от имени Варвара для дочки и назвала Ярослава , более редкое . Ни разу не пожалела .
Короче, какие варианты имен у вас ? Как называе...
Необычные имена детей: какие редкие имена выбирают мамы
Какие интересные детские имена вы слышали? Поделитесь 😍
У нас в садике есть Штефан, Беатриса, Лазар, Грачи (видимо, национальное имя), Злата, Дильбар (мне очень нравится, это женское имя). Ну, и моя Дестешка 🪴
И как зовут ваших детей, если у них не типичные имена? Почему решили так назвать?
* Я назвала свою в честь покойной бабушки отца моей дочки (полное у бабушки Дестегюль, но мне понравилась первая часть, оставили только её). Это традиция его рода - имя не должно «умирать». Меня саму зовут...
Я пью курсами этот от болей и щелчков в суставах и для увлажнения кожи🔥 ссылка
А ужины заменяю и белок добираю функциональным питанием ссылка как чудо клубничное оч вкусное