Что делать, если ребёнок перешёл на один сон и плохо спит ночью?
Кто о чем, а я всё о снах…
С 27 декабря по 3 января включительно у сына был один сон (устала бороться за второй, были жуткие истерики, долгие засыпания и тд, решила, что проще с одним). Как будто бы ему хватало одного, единственное, сон в основном был 1-1.5 часа (один раз за тот период был сон 2,7, один раз 2,50).
4,5 и 6 января сын вдруг решил вставать в 6-6:30 (вместо 8-9), вернуть себе второй сон, причем сделать его таким же, как первый (теперь у него два сна по 1,5 часа), зато ночь 9 часов (с 21 до 6+-).
Вчера он лёг в 20:48, почти как всегда, но проснулся в 00:30 и не спал до 3:22 (2,50), ну мы подумали ладно, бывает, зато поспит подольше. Но он поспал ровно 3 часа и встал с истерикой, больше спать не хочет в 6:24.
Я просто уже не знаю что делать, если честно: делать один сон, но маленький и тогда ребёнок «не вывозит» день, либо сохранять два сна, но по 1,5 часа и тогда ребенок плохо спит ночь (и ладно ребенок, родители плохо спят ночь).
Комментарии
Поначалу они спят в разные дни разное количество снов, нужно подстраиваться. Несколько раз по одному сну в день, потом день отсыпного с двумя снами
Полгода у нас длился переход на 1 сон. День 2 сна, день один.
Ничего Оль
Так бывает
Пережить это нужно
Даже с идеальным графиком бывают осечки
Они живые люди и их может что-то беспокоить
Либо один сон длинный
Либо два сна коротких
Либо один сон как получится, и второй сон не сон, а спокойное времяпрепровождение (я катала в коляске)
Плавать может ещё долго, не один месяц. Это может быть даже ложным отказом от второго сна
@an_st_siia, ещё он кстати перестал тереть глаза почему-то и вообще показывать, что он спать хочет. Такое ощущение, что он больше не хочет никогда спать)
@folga_romanova, признаки усталости будут меняться с возрастом. Мы, взрослые, ведь не трём глаза при сонливости) редко
Отдых у ребёнка – не только сон, но и спокойное времяпрепровождение. Если не вывозит длинное вб, делайте его максимально спокойным
@vergente_die, ну вот он и стал его в 20:30-21:00 класть, он скорректировал сон, теперь встает ночью и не спит до 3:00))
@vergente_die, сегодня ночью он с ним сидел, но я тоже не спала до 3:22, уснули, в 6:25 встали все.
Муж уже начал скакать и злобно хлопать дверьми, принёс мелкого к нам в кровать и «лёг спать», ну он повертелся, покрутился, я не выдержала, взяла его начинать день свой, все равно не уснул бы. Муж спит наверное, а я счастливая сижу с ребенком)
Вероятнее всего вам не подходит режим на 2 полноценных снах , и на 1 тоже , тк свб маленькое для перехода . Тут нужно 2 сон сделать микро , но важно смотреть на отрезки вб
А вообще в годик (с 10 мес до 1.2) зачастую бывает ложный сброс 2 сна тк тут и скачок роста и кризис года и выносливость у детей вырастает и вб взлетает в космос и действительно на 2 сон они никак не хотят укладываться