Марафон похудения без подсчёта калорий и тренировок
Девочки, с 12 января стартует марафон по похудению. Худеем без подсчёта калорий, простое меню. Кому интересно - пришлю информацию. Средний сброс за месяц - от 5 до 10 кг. Это не голодовки 😄 и тренировки тоже не нужны. Новая методика, которая построена на работе гормонального фона, а не на сбросе мышечной массы. #первыйпост
Комментарии
Здравствуйте я хожу на степпер и ещё пользуюсь ботом- нутрициологом он считает кбжу прям по фото тарелки, составляет меню по предпочтениям, даёт рекомендации по Бад отталкиваясь от моего образа жизни.самое главное что он бесплатный, если нужен напишите я вам скину ссылочку в лс 😉👌
К сожалению, бот не поможет, если девочка сорвалась вечером или ушла в запор. Поэтому работа должна быть правильной и индивидуальной, а бот на это не способен. А именно такая работа и даёт минус 10 за месяц)))
У вас закрытый профиль, я подала заявку, примите, пожалуйста)))
Девочки, через какое время вы сбросили все набранные кг за беременность? Я набрала 15 кг.
Были ЕР , в роддоме сбросила 5 кг, сейчас осталось уже сбросить 6 кг, но ничего не сбрасывается 🤷♀️завтра будет 2 месяца после родов
Как сбросить вес после родов?
Девочки, кто сколько набрал за беременность? Я очень переживаю за вес и что не смогу после родов сбросить((
Когда собирают данные в саду?
В саду в группы сбросили ) собирают данные )у вас уже начали?)
Как выглядит малыш после родов? История родов и фото
Так и не скажешь что он родился 1320 и сбросил до 1170, сейчас уже 4270, поддержите моего мальчишку лайком, в карусели фото как он выглядит после родов🙀🙈 рассказать историю родов?
Девочки, крассовки нннада?😂😂 или когда у мужа новый бизнесс😂😂 все оригинал, прайс могу сбросить вличку))
Здравствуйте, можно информацию?