Как справиться с паническими атаками после болезни ребёнка
Девочки…у меня наверное панические атаки…я не могу нормально засыпать и все время думаю об одном и том же.
Впервые я испытала огромный страх за жизнь своего ребенка (судороги при резком росте температуры до 41) и я теперь очень боюсь такое увидеть и испытать снова. Я прочитала уже все ,что можно и нельзя про это. Вроде бы я настраиваю себя, что я знаю теперь, что делать. Но у меня паника наступает и я думаю «а вдруг я затуплю? не правильно дам дозировку лекарства? а что если опять не упадет температура и я снова это все увижу?». Это хорошо ещё скорая впервые так быстро приехала! Если бы не она я бы вообще в тот день кони бы двинула от ужаса.
У педиатра мы ещё не были после выписки, потому что все случилось перед НГ. Я, конечно, с ней это все буду обсуждать и свои действия тоже.
Но как быть с этим чувством страха?
Может, кто-то сталкивался с этим? Что вам помогло?
Комментарии
У меня такое было . У сына был ларингит со стенозом каждую болезнь . Пару раз он чуть не задохнулся . Я боялась каждого чиха . Меня трясло и темнело в глазах . Боялась засыпать . Потом поняла , что лучший выход это отработать наизусть . Лекарства все были под боком . Я за секунды их доставала .
Глицин длительно помогает , чаи успокаивающие и тупо самовнушение .
Вот я наверное переживаю, что такую температуру смогли сбить только уколом. Я такое сама боюсь делать, да и дозировки не знаю. Буду вот общаться с педиатром на счет этого. У меня ещё в детстве была ситуация с младшей сестрой, она тоже словила такое в 10 лет правда. И я, как старшая сестра, которая следила за ней пока мама ушла в магазин тоже сильно испугалась, но хорошо бабушка жила рядом и быстро прибежала с уколом. А тут маленький ребенок и я вообще офигела от этого. Страх был ужасный. Руки ноги синие, сама бледная, я думала что она умирает. И так боюсь опять такого(((
Хотя вроде бы у меня с запасом лежат жаропонижающие, но страх этот все равно есть…🥲
@youareart, ой моя тоже…но ее эта белая лихорадка меня выбила из баланса…я понимаю головой, что болеть она будет ещё не мало, да и до этого мы болели с высокой температурой, но такого никогда не было….и просто это зрелище, когда она после этих судорог лежит вся белая и ноги/руки синеют….я боюсь теперь любого чиха и ночью подскакиваю ее проверить, все ли хорошо у нее 🫠
@polly01 и деток болеющих жалко, и мамы - сверхлюди. У каждого свои стрессы за плечами. Мы прошли аденоиды и апноэ, когда всю ночь прислушиваешься, а как же ребёнок дышит, потому что перебои с дыханием страшные, просто у ребёнка дыхание замирает раз за разом. Тоже не понимаю, как я вообще спала и пережила весь этот в этот период. Просто мои вам лучики эмпатии🫂
@youareart, и не говорите, откуда у нас МАМ столько стойкости…спасибо вам! Я вас обнимаю взаимно!❤️
Добрый вечер! Вы пережили серьёзную стрессовую ситуацию, должно пройти чуть больше времени, чтобы успокоиться..
У вас не панические атаки, это сильная тревога. Хорошо, что теперь есть план, как вести себя в таких ситуациях, и хорошо, что всё обошлось 🙏
Можно перед сном попить что-то лёгкое седативное, валерьянку, например, чтобы было легче засыпать. Обратиться к специалисту, чтобы поработать с тревогой. Почитать литературу на такую тематику тоже может помочь.. Могу порекомендовать книгу Массимо Пильюччи - Как быть стоиком
Здравствуйте! У меня было подобное, но не связанное со здоровьем ребенка. Мне помогли антидепрессанты.
КС и чувство страха у детей: правда или миф? Делимся опытом, кто рожал с помощью кесарева, есть ли разница?
Муж прочитал где то, что если ребёнок рожден с помощью КС то у него отсутствует чувство страха.
Ну если взять нашу дочь это сходится 100%.
Но я думаю это не связано если честно
Муж предложил проверить со вторым ребёнком 😁😁
А как у вас? Какой опыт у вас?
Что делать при температуре?
Впервые сталкиваюсь с набиваемой температурой 39-39,4. Сбивается до 38,5 на час, потом снова высоченная. Что делать-то?
Вопрос на засыпку 😄
Как решились второй раз забеременеть , девочки?
Я вот лежу , думаю... и мне кажется, что я ни за что не решусь снова испытать эту боль😫
Розеола у детей: у всех ли она бывает? Сыну 1 год, температура 38.3, лезут зубы - ждать ли сыпь?
Назрел вопрос 🙋♀️ РОЗЕОЛА .. мамочки у кого есть дети , у ваших детей у всех это было ?! А то мне говорят что моего сына это стороной не обойдёт . Слова этого я не знала, прочла что это вирус герпеса , ну что-то в этом плане. Как у ваших деток с этим ? Прям вот у всех у всех деток ? И в основном до года ? У моего пару дней поднимается температура , в основном к вечеру , пока максимум был до 38.3 сегодня под утро. Но у нас вылезло сразу пару Зубов ещё и без температуры, и рядом вот вот будет трети...
Рождение сына: 4050 кг, 56 см, 1.05.2026 — первые эмоции мамы
4050 кг
56 см
1.05.2026 в 11:25
Дамир Евгеньевич 🤍
самое необычное, это впервые взять на руки своего ребенка.. маленького, укутанного как сладкий пирожочек, с большими розовыми щечками, который так и пытался разглядеть меня
Просто научитесь правильно следить за подьемом и вовремя сбивать . Наберите ношпу, антигистаминные и жаропонижающие в ампулах для укола в нужной дозировке. Так спокойнее