Чем перекусить на прогулке?
Сейчас собираемся с детьми на оооочень оооочень длинную прогулку. Дети то понятно-зашли взяли пиццы и вкусно и сытно...а я ж типа худею😄
Может кто подскажет батончики какие или ещё что?
Лучший комментарий
Пиццу съешьте кусок и не делайте себе мозг. Я и торт и конфеты ем и пиццу и бургеры. И даже калории не считаю, но худею
Комментарии
Всем спасибо за ответы!
Как итог-взяла себе кофе без сахара, и в принципе на этом перекус-обед закончился. До ужина как ни странно прекрасно дожила, ужин тоже не переборщила. Аж прям гордость за себя берёт!
Спасибо что ответили, а то так бы налопалась тоже с ребятами пиццей и тресканула б ещё и десертика под предлогом -ну не на ночь же это, а ещё только обед значит можно😹 вовремя написала тут) сейчас хоть совесть не грызёт за съеденные лишние калории🤪🫣😹
Протеиновые напитки в магните или 5ке, некоторые даже с нормальным вкусом бывают))
Хлебцы, хлебцы -чипсы(хотя там углеводов и калорий не сильно меньше)Сыр разный,орехи,творог мягкий (не успеет испортиться),батончики и вафли bitey
@nenastya. Понимаю, только пицца будет сытнее и объемнее. А от орехов жиры зашкалят, которые, как раз, лучше не превышать.
По калориям большинство протеиновых батончиков выше чем тот же милкивей. На перекус можно яблоко, сделать себе сендвич с тунцом, отварное яйцо
Нут отварной , морковь соломкой режу , яблоко целое , хлебец с рассольным сыром , финики (неболее 4 шт) , банан
Протеновый батончик в любом супермаркете (только почитать состав и кбжу) и чашку кофе без сахара, хватит сытости на пару часов 👌🏻
Да это у детей активный, а я то что... Села на скамеечку и жду когда дитятки наносятся, чтоб дом перестали разность😅🫣
Пиццу съешьте кусок и не делайте себе мозг. Я и торт и конфеты ем и пиццу и бургеры. И даже калории не считаю, но худею
@belena, @bu-_bu, только прочитала весь диалог... Ойеййей, я тоже высокая, 182 как никак уместилось. При этом росте вес сейчас 113. Оптимальный 75. После двух операций за год(было 2 года назад) вес начинает расти даже от того что просто вечером подышала с тем кто ест шоколад😄🫣 сложно поверить но так и есть.
Я тут уж и побывала дефицит калорий и белковую... Только они всегда шли мне в плюс. За год набрала с 92 до 112. Теперь уже просто в ужасе ищу хоть что то что вообще на меня налезет в 60м размере одежды.
Так что когда спросила чем просто перекусить я думала ответ может поступить из разряда как говорили дальше в ответах-банан или там батончик....
Не хотелось бы ещё больше сейчас агрессию в свою сторону развить... Надеюсь не будет этого. Всем спасибо за ответы🌺🌺🌺
Я не могу ничего ответить почему вы набирали на подсчете. У меня нет ваших данных.
Но при любом раскладе, от куска пиццы не произошло бы ничего криминального.
Банан тот же углевод на 130-150кк.
В батончиках зожных калорий, как в куске пиццы. Я написала вам оптимальный совет в самом первом комментарии. В нем не было ни грамма агрессии.
@tarasova_lena, я очень чувствительна ко всему, что может откинуть эмоционально человеку, который сражается за то чтобы быть в «форме» (которую он хочет)
Здоровья вам ❤️
Один раз можно и не вписать в калораж)так сказать, устроить себе читмил
Могла ли ситуация с переездом нанести травму ребенку?
Девушки, как считаете, могла ли данная ситуация нанести травму ребёнку?
Девочка, 5 лет, очень домашняя, в сад не ходит, всегда дома с родителями или на прогулке, мама не работает. Но тут мама забеременела и перед родами отправляет девочку на полгода в деревню к бабушке. Деревня далеко от Москвы, условия не очень: туалет на улице, мыться в бане из тазика. Еда другая. Место не самое привычное, раньше она там была нечасто. И кроме того, с этой бабушкой она проводила раньше очень мало времени.
И в...
До какого возраста катают детей в коляске?
До скольки катали детей в коляске? Просто наблюдаю: прогулка а там ребенок у которого ноги уже фактически на земле. А его все в прогулке катают😳
ПЫСЫ: нет, ребенок не «особенный». Его прикатили на площадку и он поскакал играть с детьми. Потом приперся открыл ручку защиту, сел и поехал дальше. (На вид года 4).
Кто прав в семейном бюджете: муж или жена?
ДевАчки 🥺
Тема для меня очень не приятная даже стыдно ,но я хочу высказаться 🙄
Мой муж сейчас работает один ,я в декрете и все что мне выплатили от работы я отдала на новую машину с салона !
Прям всё до копейки почти ,купила только необходимое ребенку😌
Да мы вместе хотели машину ,но я не думала ,что будет настолько сложно ...
Зарабатывала я всегда почти в 2 раза больше ,чем муж 🥴😣
Так вот сейчас он каждый мой шаг контролирует , что я купила и обязана отчитываться перед ним 🙄🙄🙄ага ещё чего ,б...
Как выбрать беговел для ребенка? Советы и обзор моделей
🚲Выбор беговела
Это наверное самый долгожданный пост от меня сегодня, про двухколесные беговелы. Как выбрать, на что обратить внимание, обзор моих фаворитов. Сразу скажу, что это мои личные оценки, сложенные из изучения данной темы более года, общения с мамами беговелодетей, поэтому наши мнения могут с вами расходиться, это нормально)
Начну с того, что стоит определиться в каком возрасте вы хотите посадить своего ребёнка на беговел, какой у него рост/комплекция/длина ноги по внутренней стороне...
Ребенок в крови в саду: почему молчали воспитатели?
Как вы относитесь к тому, что вы прийдете за ребенком в сад, он будет в крови, плед его будет в крови, губы/рот все в крови, выбит зуб, разбита губа и порезано нёбо? И воспитатель ничего вам не говорит, просто отдает ребёнка, пока вы сами не начинаете задавать вопросы, что с ним?
.
С моим сыном произошла до ужаса неприятная ситуация, по словам воспитателя он утром в 10 с чем-то на прогулке упал на машинку и вот такое вот произошло, на вопрос почему не позвонили, травма то серьезная у ребёнка зуб...
Взять пиццы и вписать в калораж