Девочки, может у кого есть готовые полезные рационы для малышей? Даже из тех же баночек, что когда давать, чтобы было сбалансированное и полезное питание
Придерживаюсь простой схемы: утром каша с маслом, орехами, один-два вида фрукта, в обед мясо, гарнир (греча, паста, какая-либо крупа) и два-три вида овоща, на ужин кисломолочка (биолакт/творог) или яйцо (варёное/омлет) и фрукты. Всё)