Как разрешить себе отдых без чувства вины: история мамы

Мысли вслух.

Шел шестой день нового года, а я просто ем и сплю + кино и сериалы и игры тыкалки на телефоне (простите, раньше не понимала любителей таких игр, теперь я в вашем чатике).

В первый раз за 43 года я себя не упрекаю и просто разрешила себе войти в эту зону комфорта. Смотрю "Доярку из Хоцапетовки" и счастлива. Без успешного успеха, без быстрее, выше сильнее.

Сейчас приготовлю себе вкусный завтрак.

И может быть с младшей испечем сегодня "Папирус" и хочу мармеладные, лимонные дольки.

От тревоги и эмоциональных сложностей начала ловить панические атаки.

У высоких амбиций есть обратная сторона - высокая цена. Но я справлюсь, "яшем да зур", сама совершала не верные поступки , сама и буду нести ответственность и делать работу над ошибками, но с одним важным нюансом!

Я разрешаю себе быть разной и люблю себя разной.

Гармонии всем в новом году.