Как похудеть после родов: мой опыт сброса 10 кг за 4 месяца

Один из моих достижений 2025 года.

Взяла себя в руки привести себя в добеременную форму. После рождения дочки целый год с лишним не смогла начинать худеть и соблюдать питание. 2024 году с сестрой взяли замеры, чтобы увидеть через пол года насколько мы похудели, но увы никто и не хотел даже вспоминать об этом.

Летом после фотосессии увидев себя на фотографиях, решилась серьезно работать над собой. Взяв замеры сильно расстроилась, даже 1кг не скинула, в объемах ни сантиметра не уменьшилось за год.

Конечно не с первого раза, но у меня все получилось! За 4 месяца скинула почти 10 кг, и попрощалась с объемами.