Интервальное голодание после Нового года: результаты и отзывы мам

Мне больше заходит подсчёт калорий. Но пока ещё не начала после нг, поправилась за праздники по весу. Пофигу, знаю, что сгоню.

До беременности была на нем полотора года

Новый год (в том году) не остановил ИГ, просто я заранее перенастроила время еды ) большее время голода перед первым приемом пищи было)

Позволила себе только на новогоднюю ночь поесть и то немного и снова в строю

Уже начала, сегодня закончила, завтра снова начну)) не взвешивалась, не слежу за цифрой, важнее форма, поэтому не знаю))

Я хочу начать, но одна как то незнаюхахаха

Я офигела после нг.

Жую кашку по расписанию