Как справиться с прокрастинацией и начать год: советы мам

post image

5 января, а я всё ещё не понимаю, как буду жить этот год.

Идей минимум и они не складываются в план. Вижу, как другие уже бодры и полны сил, и меня это бесит. Хочу сделать что-то мощное, но непонятно, что именно. Внутри конфликт: делать как все или что-то своё.

Открываю блокнот, чтобы писать идеи, закрываю, потому что не знаю, с чего начать. Листаю чужие посты и думаю “твою ж мать, они уже начали, а я тут туплю”. Делаю вид, что планирую стратегию, но на самом деле просто откладываю. Чувствую вину, что сижу и не делаю, но продолжаю сидеть. Ем все подряд и пытаюсь убедить себя что “отдых тоже важен”.

Надо выходить из этого. Разрешаю себе не решать всё прямо сейчас. Делаю один простой пост (этот). Фиксирую что у меня есть: знания, аудитория, опыт. Завтра просто отвечу на несколько сообщений в личке, это уже хоть какое-то движение.

У кого также? Как справляетесь? Какие вообще ожидания по поводу 26 года?

181

Лучший комментарий

Дарья·Мама дочки-младенца

Я думала в конце будет какой нибудь промт на тему поста. Уже приготовилась его подгрузить в чат😂😂😂

Нравится Ответить
Лена·Мама троих детей

Точно, надо какой-нибудь промпт замутить на тему депреса

Нравится Ответить
Ксения·Мама четверых детей

У меня, хочется роста в финансах, но сил нет ни на что новое.... Не хочется ни планировать, ни развивать, ничего.... Полная апатия

Нравится Ответить

Комментарии

·Мама троих детей

План заняться здоровьем своим.Трое родов потрепали изрядно меня,

Выхожу на работу весной и уже пропал сон,как вспомню так вздрогну,в голове каша

Нравится Ответить
Лена·Мама троих детей

Как же это правильно!

Нравится Ответить
Елена·Мама двоих (7 лет, 10 лет)

Я хочу квартиру в центре города, хз, как это реализовать 😅

Нравится Ответить
Виктория·Мама дочки (2 года)

Тоже не понимаю

Или продолжать развивать бизнес, который уже ненавижу или же идти по новому направлению, диплом получила в ноябре, 1с разработчик. Страшно с нуля, ужасно.

Но в ИИ меня тянет, обучиться бы… Но опять боюсь потерять время и остаться в прежней деятельности

Нравится Ответить
Лена·Мама троих детей

Вот у меня для вас точно есть промпт:

Я хочу сформировать системную картину о самой себе. Пусть это будет

мастер-промпт моей жизни. Я хочу понять, в чём мой опыт, в чём моя

экспертиза, в чём мои наклонности. В чём я могу быть сильна как специалист,

предприниматель, создатель продукта. Ты должен задавать мне вопросы, чтобы

сформировать полноценную картину обо мне. Узнать, кто я, какая я, чем

занимаюсь, что меня интересует, что интересовало раньше, что ненавижу,

какие у меня наклонности. Давай начнём

Нравится Ответить
Виктория·Мама дочки (2 года)

@ai-mama, спасибо 💓

Попробуем!

Вам удачи, вы просто умничка

Нравится Ответить
Лена·Мама троих детей

@sverh.umnica, спасибо 🥰

Нравится Ответить
Лала·Мама двоих (2 года, 9 лет)
стикер
Нравится Ответить
Лена·Мама троих детей

Поправляйтест

Нравится Ответить
Lili ·Мама сына (9 лет)

Не совсем поняла. Вы хотите открыть свой бизнес или что?

Нравится Ответить
Лена·Мама троих детей

У меня есть бизнес, хочу еще 😅

Нравится Ответить
Евгения 🤍·Мама дочки (7 лет)

Ой, это очень интересные темы, особенно в разгар нового года или какие-то ещё жизненные этапы, когда идут некие переосмысления. Важно понять, что так? А что не так?

В попытках бежать вперёд, мы сами от себя отстаем, отстаем от своего хочу, от своего могу, лишь пытаясь успевать за надо.. Но первое время не замечаем, что вроде как "показалось".

Это самая частая тема в работе 🙏

Пусть ваш год будет прекрасным, ярким и воодушевляющим ❤️ если нужна будет помощь - пишите 💞

Нравится Ответить
Наталья·Мама троих детей

Вы себя загоняет, позвольте мозгу просто расслабиться и ничего не решать, и не смотрите на других у вас разные исходники, вам только хуже от сравнений

Нравится Ответить
Лена·Мама троих детей

Я думаю, вы правы абсолютно, спасибо

Нравится Ответить
Ната·Мама троих детей

Хочу иметь свой бизнес, хочу двигаться в этом направлении в этом году. Я графический дизайнер, доход на данный момент 100-120к, при учёте троих детей, понимаю что этого катастрофически мало сейчас.. Долго думала, как же я со своими знаниями граф диза могу наметить бизнес и вот в конце следующего года мне пришла идея) Теперь хочу воплотить ее обязательно!

Немного последние события в семье меня выбили из колеи и пока весь фокус направлен туда, но я всегда это держу в уме.. Нужно пройти для начала небольшое обучение и думать дальше над действиями)

Аааа, самое главное, что для нового дела Я уже придумала крутой логотип😁👌🏼

Нравится Ответить
Лена·Мама троих детей

Пусть получится 🤞🏻

Нравится Ответить
Ната·Мама троих детей

@ai-mama Благодарю 🙏🏼❤️

Нравится Ответить
Ксения·Мама четверых детей

У меня, хочется роста в финансах, но сил нет ни на что новое.... Не хочется ни планировать, ни развивать, ничего.... Полная апатия

Нравится Ответить
Лена·Мама троих детей

Мне кажется, в 26 году рост в финансах – это очень оптимистично😢

Нравится Ответить
Анастасия Авери·Мама дочки (5 лет)

Аналогично 🥲

Нравится Ответить
Ксения·Мама четверых детей

@ai-mama ну с ростом цен, другого варианта как-то нет)

Нравится Ответить
Дарья·Мама дочки-младенца

Я думала в конце будет какой нибудь промт на тему поста. Уже приготовилась его подгрузить в чат😂😂😂

Нравится Ответить
Лена·Мама троих детей

Точно, надо какой-нибудь промпт замутить на тему депреса

Нравится Ответить
Дарья·Мама дочки-младенца

@ai-mama, такое мы любим. Такое нам надо😂😋

Нравится Ответить
Надежда·Мама двоих (5 лет, 8 лет)

Не пишу никаких списков.

Нравится Ответить
Ольга·Мама дочки (9 лет)

Из успехов: новый телефон, скачала дипсик и после многих попыток поняла, что это тот самый джипити регистрация для которого в рф невозможна

Скучаю по своему OpenAI, мне очень не хватает его поддержки((

Как быстро я привыкла к ии

Больше планов нет, а вот чувства похожие ра ваши: сил нет реализовать желания да и желаний нет

Жизнь кажется тленом и все тлен, жду когда отпустит.

Нравится Ответить
Лена·Мама троих детей

Не поняла, вы не можете скачать ChatGPT? У меня ниже есть инструкция, как это сделать

Нравится Ответить
Ольга·Мама дочки (9 лет)

@ai-mama, большое спасибо , поищу)

Да, не могу скачать, на старом телефоне было приложение, а на новое не скачивается(

Нравится Ответить
Лена·Мама троих детей

@olga-yarmak, здесь плохо поиск работает, можете сразу в канале посмотреть ссылка

Нравится Ответить