
Кто как планирует возвращаться в нормальный режим сна и бодрствования? Мой завтрак с каждым днем все позже и позже. Сегодня рекорд 14.40 Жесть… 😂



Ничего не поменялось вообще, у меня график 2/2, как вставала в 7:50 на работу, так и встаю😅
Да и сын тоже режимный, в 7:30 как штык вскакивает, идет бабушку донимать, в 22 ложимся
Я поняла- Для возврата в прежний режим Мне не хватает маленького ребенка😁мои уже выросли и спят тоже до обеда.
Не знаю, как, но с садом дочки быстро вернёмся 😁