Депрессия после родов: как жить, когда нет сил и денег

Все в ваших руках. Берите себя в руки, раз нет возможности пока обратиться к психиатру! Старайтесь выпутываться из этого. Я уверена, что Вы сильная женщина и справитесь со всем !

Мне еще кажется, что Вы так и не приняли новую реальность. Дети всегда сложно и нужно уметь находить радость. Моя спала до 8 месяцев идеально, после 8 и до сих пор спит безобразно. Но я смотрю на ее щечки, губки, на нее и понимаю что я ее очень и очень люблю. Улыбаюсь ей и вся злость от недосыпа, ее капризов проходит.

Они беззащитны и очень нуждаются в нас. А так же они очень хорошо чувствуют нас - мам. И если матери плохо, то и ребенку плохо, особенно такой крохе.

Научитесь искать позитив в мелочах, попробуйте раствориться в вашей любви к малышу.

В жизни не бывает такого, что все сладко. Где то и горько, но это жизнь.

Если вы получаете детские- откладывайте на психиатра, обязательно. Он Вам поможет.

И помните, что Вы не одна в этом мире. Очень много женщин кто с такой же депрессией. Просите помощи, у мамы, мужа, у знакомых. Не бойтесь. Главное не замыкаться в себе.

Алена, знаете… такие периоды в жизни бывают у всех, вы не думайте что я вас утешаю или как-то приуменьшаю ваши переживания, никак нет((( и мне хочется вас сильно обнять, и сказать что вы большая молодец что родили такое чудо, ему кроме вас в этот период жизни особо ничего и не нужно, не корите себя и знайте что есть вещи не зависящие от нас! И я вот не верю в эти « а если бы это, а если бы так» нет! И еще раз нет! Все мы проходим то что должны были, и этом есть вселенская мудрость, просто нужно переждать.. за каждым закатом , наступает рассвет! Постарайтесь видеть прекрасные моменты в жизни, например ЗДОРОВЫЙ МАЛЫШ❤️ и вы сильная , что до сих пор рядом с ним с большой любовью ❣️

Пока вы взрослая тётя не перестанете себя жалеть и ныть- ничего не поменяется! Ваша жизнь в ваших руках. Не можете жить отдельно?! -серьёзно?! Не хотите, удобно находите себе оправдание, и сейчас скажите мне где же женская солидарность?! -а нет я не разделяю ваши сопли. Бывают в жизни такие проблемы, что даже думать страшно, так что не гневите судьбу, берите себя в руки и решайте проблемы, кроме вас самой-вам никто не поможет!

Обратитесь в «Аистенок» https://vk.ru/aistenok_ekb там отличные психологи.

Постарайтесь найти деньги на психиатра, чтобы вам назначили какие-нибудь препараты. Ваши мысли — это не шутки. Малышу нужна адекватная мама.

Постарайтесь себя понемногу радовать и выкарабкивайтесь из этого состояния. Пожалели себя немного — и хватит.

Муж вам помогает?

Кроме вас самой, никто вам не поможет.

С первой тоже был ад на нервах, вы еще хоть кормите, а у меня молока не было, а все говорили: да ты просто не хочешь кормить грудью! И это постоянное чувство вины, страх что дочь проснется, а кормить нечем. Хотя и помощь была, бабуля моя помогала и муж после работы. Но тоже постоянно была в стрессе и страхе за дочь. То что вы живете с мамой и помощью - это очень хорошо. И вы и сын под присмотром. Главное, что сын здоров! Сходите к бесплатному психиатру, лучше чем ничего. У вас должно быть решение себе помочь, тогда все наладится.

Зачем вас унижать, добивать. Примите как данность, сейчас вы в такой ситуации, но все проходит. Для эмоциональной поддержки сходите в поликлинику бесплатную на прием хотя бы к неврологу, если психиатра нет. Он выпишет успокоительные или антидепрессанты. Станет значительно проще морально. Ну а на какждый день - заставляйте себя каждый день гулять с малышом, идите на площадки, отвлеченные темы с другими мамами тоже помогают выдохнуть.

Сил вам вагон! Все мы переживаем подобные периоды, но самый темный час перед рассветом. Постарайтесь замечать все самое самое хорошее.

Мне с сыном, кстати тоже апрельским, а еще тем шилопопом помогал детский бассейн и развивашки. Придешь к таким де как ты женщинам где все все понимают и легче становилась, что ни я одна такая.

Но я так понимаю у вас фин ситуация трудная.

Прогулки тогда, чай в термосе и мне помогало быть в обществе. В екб куча бесплатных движей есть для мам с малышами.

Я до 1,6 лет детей выживала. Это желанные, любимые дети. Радость от них пришла поже) Я оказалась не готова, к тому, что будет так трудно и не справилась. Так бывает. Это к тому, что в возрасте вашего ребёнка я уже была в яме. Может быть это другая яма, но выбирается из неё тоже было сложно.

Если идти по пути без психологов и других финансовозатратных решений. То есть 2 пути: оставить всё как есть, но легче тогда точно не станет или попытаться принять ситуацию. Хорошо, живете с родителями, считаете что это правильное решение. Остаётся взвесить что можно улучшить в этой ситуации для максимального комфорта, принять всё как есть или прийти к выводу, что лучше жить отдельно, если есть такая возможность.

Ребёнок уже заболел, это не изменить, есть вариант только принять эту ситуацию. Первые болезни это страшно, потом становятся понятно что делать. Мои первый раз болели в 5,5, но были маленкие, только доросли до 62 размера одежды. Потом простуды были почти каждый месяц до начала лета.

Вам эмоционально сейчас сложно. Нужно вспомнить, что приносило раньше эмоциональную стабильность. Книги, спорт, рукоделие, прогулка, крем на руки намазать, утренний чай без малыша. Это поможет вспомнить, что вы у себя есть. А не только ребёнок.

Магний или хотя бы чай с мятой, если это можно на гв. На нём сильно легче вынести детские истерики, лежания на асфальте, требования починить банан.

Не поняла трагедии....мои засыпают под телевизор...мои заражаются друг от друга... и я сплю с дочкой😀 это жизнь, в чем проблема?

У вас не депрессия, а чистой воды эгоизм. Возможно дети это не ваше-судя по записям (опять же вы любите ребенка ведь). Вам психолог нужен а не психиатр.

Я тоже порой загоняюсь из-за того что не могу жить СВОЕЙ полноценной жизнью. А потом говорю себе "да и х*й с ним, это все временно, переживем" , ведь это был мой выбор, и это моя жизнь! Оно однозначно того стоит

У вас не депрессия. Вы просто хотите всё на блюдечке с голубой каёмочкой.

У вас есть круглосуточная помощь матери (а это кстати очень большая жизненная благодать). Оставляете ребенка маме днем и пиздуете работать. И деньги появятся, и времени не будет на дебильные мысли.

@alenatsh @olesia17d вам в жизни повезло больше. Наверняка начинали не с нуля. У мужа наверняка хорошая работа.

Я тоже живу с родителями, у меня тоже нет своего жилья. Хотя я работала с 18 лет, но не заработала. Представляете? Но что-то убиться не хочется совсем. И мужа нет. Разошлись, когда дочке было 5 лет. И больше никого так и не нашлось. Вот так вот. Не легко и просто, как вы думаете обо всех остальных