Что приготовить быстро и полезно в декрете: идеи для мам
Девушки. Какие легкие, бычтрые и полезные блюда вы готовите?
В декрете с сыном я много готовила и пекла. Он был на смеси , а я была гончая. Не попавлялась .
В этом декрете я совсем размазня. Мало того, что забеременна уже с большим веслрм, но он у меня стал ниже после родов , но больше не скидывается. Потому что зажирвюсь. Не хочу ничего готовить кроме самого быстрого. Это гречка, макароны, курица жаренная, или тушеная. Гуляш...
Но честно , я уже и не ем, что готовлю. Мне не охото этого. Хочется пирожки лопать , бутерброды и яйца жареные и конфеты. Все. Ворбще не стоит на питание.
При том, что дочку кормлю грудью и как бы это не поавильно. Но ничего не хочу , все приелось. Может что посоветуете из быстрого и полезного, но чтоб не одни овощи были.
Комментарии
Я, когда худела, до беременности, открыла для себя невероятное - курица на пару (филе, я делала в мультиварке, можно в той же мантоварке), посолить ее просто, можно на малеха кинуть на сухую сковородку с двух сторон. И цветную капусту сварить, тоже посолить
Для меня открытие это было - очень вкусно, хотя я думала, буду давиться
И сытно очень, у меня 1 филе на три приема пищи хватало
Это здоровое похудение
Ну и вот после родов все хотела похудеть, мне муж сказал,мол, приседай каждый день по раз 300 неделю, сразу заметишь результат, потому что активности физической организму не хватает
Ну и правда, перед ребенком - смеетесь, балуетесь и приседаете
С ребенком на руках, или когда спит
А из еще быстрого - яйцо взбитое, на него тортилью или просто лаваш, переворачиваете - соусы, ну и начинка на ваш вкус, огурцы, помидоры, может есть грибы в заготовке
Тоже питательно, много и не съешь
Индейка отварная, запечённая, батат также отварной или запеченый, омлеты с картошкой, курица обмотанная беконом, троврожная запеканка, сырники, картофельно-мясная запеканка, не уверена но - цветная капуста с яйцом и стручковой фасолью, легкие салаты типа греческого, цезарь, венигрета
Вкусно 😋 спасибо. Но надо что то быстрое. Дочка особо не дает отлучаться а в шезлонг с собой это на 10 минут не более ))))
@irenice11 как вариация жаренный омлет и туда кусочек хлеба - быстро, цезарь с креветками все быстро, креветки 5 мин варить, в лаваш овощи положить и куски курицы - погреть в микроволоновке. Как вариант замороженные блинчики, сырники из ермолино, если у вас такой магазин есть
Овощи замороженные( брокколи, фасоль итд) , помидоры с яйцом перемешать. Очень быстро и мне лично вкусно). Рыба, кур. филе тоже быстро готовятся. На гарнир- крупы. Овощи на пару.