Что делать, если ребёнок пересыпает перед ночным сном?
СОН😴
У нас более менее выработался режим сна: с утра 2 сна по 1-1,5часа, потом один долгий 3-4 часа, потом 1 снова минут на 40-60, дальше в 21:00 начинаем укладывать на первый ночной пока не уложим (с этим укладываем самая проблема😁)
❓Вопрос: если вы чувствует что ребеныш пересыпает и дальше будет непонятно на какой сон его укладывать (на последний дневной или первый ночной), то Вы его будите или даёте выспаться пока сам не проснется?
Комментарии
Тоже до 3-4 месяцев особо не трогала
Мне помогло, когда я начала записывать сны и отслеживать сколько примерно нужно ребенку бодрствовать в сумме, что б спокойно уйти в ночь
С помощью записываний отследила, когда произошел регресс и действительно сон стал четко по 40 минут, либо 2 раза по 40
Вот когда знаю сколько в сумме бодрствует, то мне это помогает
Писала просто в заметках, а к вечеру считала
До 3 месяцев особо не парилась
Как ему нужно было, так и позволяла спать
Все по состоянию
После регресса режим получится более ли менее выстроить
Мою до сих пор иногда приходится будить , иначе переспит днём , потом на ночь уходит поздно, но при этом утром просыпается раньше)) так с рождения у нее
@mministreliyaa, кто-то по наитию живет и вообще такие вещи не отслеживает, я без предсказуемости не могу.
ну мне тоже удобнее с приложением, хоть и 1,5 без него жили как-то😁 потом начала путаться когда поел, давно ли спал и т.д., завела вот))
Месяцев до 3х не будила, но и спать не давала дольше 2х часов. Один сон был таким и к его концу создавала условия для пробуждения.
Когда пройдет регресс дольше 2х циклов спать не даю и только один сон такой, все остальные по циклу, и тоже бужу.
Если сейчас Ваши ночи ок, то менять ничего пока не нужно.
@mministreliyaa, да и перегул словить реальный очень сложно, а вот недогул легко(как раз уход в сон по 2 часа и есть недогул)
В возрасте 2м не будила, вообще режим до регресса не отслеживала. После регресса уже бужу и с утра и с дневных
@mministreliyaa, сны становятся четкими по 40 минут. Как по будильнику выглядит 😅
Уложить становится сложно еще
@leriniam, спасибо! теперь ещё и об этом знаю)) господи надеюсь пройдет стороной, только-только выработалось что-то похожее на режим🥹
@mministreliyaa вот у нас также. Может и раньше начаться, да. Здесь только пережить его и терпения 🙏 чуть позже уже по опыту будете определять и скачки роста и регресс сна (а он ещё к 7 месяцам может быть 🙈)
Я бужу если долго спит больше 3х часов , но у нас сейчас походу регресс сна как писали выше… мы недели 3 уже только на руках засыпаем и на груди, Хотя раньше мог покушать и врубиться на кровати… на ночной сон тяжело уже пару дней уходит по часу укладываю …
Буду с 3х месяцев пытаться в режим войти, он как бы есть у нас, но скачет …3 сна у нас по 40 минут, один 1,5-2ч , в ночь можем в 8-9 уйти, но в 23:00 четко просыпается
Каким приложением пользуешься для отчета сна?