Марафон по снижению веса без диет: здоровые привычки для мам

Девочки у меня завтра начинается марафон на снижение веса.Я нутрициолог,сейчас учусь на фитнес тренера.В марафоне будет кладезь информации,где я вложила знания ,которые получила за свое обучение.Здесь не очередная диета.Мы научимся выстраивать здоровые отношения с едой🤗Работать с головой,формировать здоровые привычки и заботу о себе .Стоимость минимальная ,если вам актуально ,то напишите в личку

Я сама прошла огромный путь ,каждую беременность набирала 20-25 кг ,и знаю какого это носить на себе лишний вес,и начинать с очередного понедельника 🥺