Конечно нет, учитывая, что предлагает бады сомнительные, да ещё и дефициты недоказанные по новым нормативам, я бы вообще забыла дорогу к этому рвачу.

По поводу l карнитина на своём опыте, перепробовала много фирм, когда тренила. Лучшие для меня были muscletech и жидкий в маленьких ампулах maxler

Вообще артлайф являются самыми действенными бадами. Они самые крупные в России на сегодняшний день. Мы по работе мониторим производителей БАДов и муж назвал сейчас их)

Как раз девушка фармацевт недавно начала делать разбор всех популярных бадов.

БАДы «Сибирского здоровья»

«Сибирское здоровье» — одна из самых старых сетевых компаний в России. Продукты подаются как «натуральные», «сибирские», «адаптогенные», «оздоравливающие».

❗ Главное: ни один продукт компании НЕ имеет доказанных клинических эффектов

🌿 1. «Фитовиты», «Эсобел», «Новомин»: витамины + травы

Что обещают:

• “поддержка иммунитета”

• “энергия”

• “здоровье сосудов/костей/нервной системы”

Что внутри:

• витамины в небольших дозах

• растительные экстракты (эшшольция, валериана, шиповник, мята, зверобой и др.)

Почему НЕ работает:

❌ Витамины в комплексах не улучшают иммунитет и качество жизни

❌ Растительные смеси не имеют доказанной эффективности

Многие травы вообще не проходят клинических исследований — эффект либо слабый, либо отсутствует.

❌ Дозировки скрыты или минимальны

“Экстракт растение X” ничего не значит без указания конкретной дозы и стандартизации по активным веществам.

Итог: эффект — как от чая с травами.

🧹 2. Линейка «Энергетика Чистоты» — “детокс”, “очищение организма”, “выведение токсинов”

Сюда входят комплексы с растительными экстрактами, клетчаткой, антиоксидантами.

Почему неэффективно:

❌ Никакого «детокса» не существует

Организм очищают печень, почки, кишечник, лёгкие. БАДы не могут «выводить токсины».

❌ Растения не обладают способностью “очищать клетки”

Это маркетинговые выдумки.

❌ Эффект “лёгкости” после таких программ — результат

• послабления кишечника,

• снижения калорийности,

• плацебо.

БАД к этому не имеет отношения.

Итог: детокс-продукты — псевдонаука.

🌿 3. Адаптогены: «Эпам», «Селен–Природный антиоксидант», элеутерококк, родиола, маралий корень

Это одна из самых продаваемых категорий у «Сибирского здоровья».

Что обещают:

• повышение энергии

• «устойчивость к стрессу»

• улучшение иммунитета

Почему неэффективны:

❌ Доказательная база слабая

Адаптогены — это растения с традиционным использованием, но без качественных исследований.

❌ Многие эффекты не воспроизведены в РКИ

Например, родиола может слегка снижать усталость в отдельных исследованиях, но эффект крайне нестабилен.

❌ Дозировки в БАДах недостаточны

В «Сибирском здоровье» они микроскопические.

❌ Нельзя “стимулировать иммунитет” безопасно

Иммунная система — сложный механизм; понятия «поднять иммунитет» в медицине нет.

Итог: эффект = мягкая стимуляция + плацебо.

🩸 4. «ЛимфоДрин» — обещают “очистить лимфу”, “разогнать застои”

Почему НЕ работает:

❌ Невозможно очистить лимфу БАДами

Это миф, не основанный на физиологии.

❌ Лимфатическая система не “застаивается”

Это популярная интернет-страшилка.

❌ Травы (клевер, солодка и др.) не влияют на лимфоток

Нет ни одного качественного исследования на людях.

Итог: красивая легенда, нулевой клинический смысл.

💊 5. «Хронолонг» — “омоложение”, “поддержка гормонального баланса”, “антиоксидантная защита”

Содержит фитоэстрогены, антиоксиданты (коэнзим Q10), растительные экстракты.

Почему НЕ работает:

❌ Фитоэстрогены не являются заменой гормонотерапии

Их эффект слабый и непредсказуемый.

❌ Антиоксиданты в БАДах почти не работают

Организм сам регулирует баланс оксидантов и антиоксидантов.

❌ Никакой “антивозрастной” эффективности

Нет ни одного исследования, показывающего замедление старения от полифенолов или Q10.

Итог: маркетинг под видом “омоложения”.

🧪 Главная причина низкой эффективности всех БАДов «Сибирского здоровья»

✔ отсутствуют клинические исследования

✔ недоказанные компоненты

✔ скрытые или минимальные дозировки

✔ маркетинговые обещания вместо медицины

✔ ставка на «натуральность», но не на эффективность

✔ продуктовые «комплексы», создающие иллюзию научности

✔ типичная MLM-модель продвижения

БАДы «Сибирского здоровья» — ❌ не лечат ❌ не очищают ❌ не омолаживают ❌ не улучшают иммунитет ❌ не корректируют гормональный фон

Это смеси витаминов, трав и адаптогенов с отсутствием доказанной эффективности.

Если человек чувствует улучшение — это либо плацебо, либо изменение образа жизни, а не эффект добавки.

Благодаря Истокам чистоты и в целом БАДам сибирского здоровья мне удалось без применения лекарственных и гормональных средств наладить свой цикл, снизить вес, дети стали меньше болеть. Зря пишут,те кто не доверяет качеству сетевых компаний,как раз таки здесь у продукции самая строгая оценка качества. Продукция Siberian Wellness вся сертифицированная по мировым стандартам GMP,ISO,Halal и т.д., есть гос регистрация в системе Честный знак и качество сырья из Италии, Кореи, Швейцарии. Я уже год как заменила все витамины для себя и детей этой продукцией и готова всем рассказывать о том,какая она классная и крутая! И составы и дозировки хорошие, комплексы очень продуманные.

Компания не просто производит БАДы, у них есть и свой научно исследовательский комплекс,где каждый продукт проходит исследования,все составы разрабатывают учёные. Этой продукции можно доверять. На маркетплейсах вообще ни в кое случае не покупайте БАДы, там во первых нет условиях для их хранения, во вторых 90% подделка. Такие вещи нужно покупать у официальных дилеров

Здравствуйте, я консультант Siberian Wellness, можете написать мне в личку)

Бред конечно , очищения организма от чего ? От пищи ? Это что слабительное ? 😁🫣 К такому врачу больше бы не ходила 🙈

Насчет Л карнитина выдержка из статейки умной:

⠀

Первое, что нужно понимать про L-карнитин — это вещество образуется в организме в достаточных количествах. Оно необходимо для переработки жирных кислот в клетках. И синтез карнитина мало зависит от питания: L-карнитин достаточно синтезируется, в том числе у веганов.

⠀

Но в официальной россии‌ской инструкции к этому препарату указано большое количество показании‌, например, «синдром нервнои‌ анорексии» или «в педиатрическои‌ практике … при недостаточном развитии двигательных и психических функций».

⠀

Эти показания серьезно отличаются от мировой‌ практики. Например, Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) допускает два показания для применения L-карнитина:

👉 поздняя стадия заболевания почек у пациентов, использующих гемодиализ (допускается внутривенное введение препарата)

👉 первичный‌ или вторичный‌ дефицит L-карнитина (допускается внутривенное или пероральное использование).

⠀

Дефицит L-карнитина возникает из-за редких врожденных нарушений обмена веществ, когда в организме вырабатываются недостаточно некоторых ферментов.⠀

Это очень редкие состояния. Даже при этих заболеваниях, когда есть нарушения обмена L-карнитина и его дефицит, долгосрочная клиническая эффективность добавок с ним не установлена достоверно.

⠀

Добавки с L-карнитином иногда используются при органических ацидемиях (группа очень редких врожденных нарушений‌ обмена веществ) и некоторых других нарушениях метаболизма.

⠀

В научнои‌ литературе есть данные по использованию L-карнитина при некоторых других заболеваниях, но в авторитетные рекомендации он не входит.

⠀

Значимый‌ вред для здоровья от добавок с L-карнитином — явление редкое, но возможное. При употреблении больших количеств L- карнитина он превращается в кишечнике в триметиламиноксид, который‌ может оказывать токсическое действие на организм.

Вывод:

— Добавки с L-карнитином нужны дюдям только при очень редких заболеваниях

— Нет данных, что L-карнитин эффективен при заболеваниях нервной системы у детей и взрослых или помогает с развитием моторных и речевых функций

— Вред от добавок маловероятен, но не исключён

— Потребность в L-карнитине организм покрывает сам без добавок извне

Конечно нет, учитывая, что предлагает бады сомнительные, да ещё и дефициты недоказанные по новым нормативам, я бы вообще забыла дорогу к этому рвачу.

Именно очищение- это мракобесие, шлаки, паразиты у каждого второго- это миф, организм сам умеет очищаться

Нутрициолог моему сыну выписывал ацетил- лкарнитин. Я тоже пила, мне понравился эффект. Брала от витамир в апреле.

Если мам нужны витамины группы В проколите себе мельгамму, лучше еще ничего не придумали

В наборе для очищения я посмотрела, интересно стало, в составе много трав. У вас нет аллергических реакций? Плюс какого качества эти травы.

И в последней формуле витамины неактивных форм, их нет смысла пить))) возьмите лучше другой какой-нибудь комплекс, но с активными формами витаминов, будет куда полезнее

Блин , я скептически отношусь к таким вещам очень . Это вот для меня сравнимо с инфо цыганями. Но при этом я была беременна и брала магний в порошке по совету подруги тоже бад и он был очень крут