Как справиться с депрессией в день рождения: советы мам
Что делать, когда собственный др терпеть не можешь? Каждый год одно и то же… просыпаюсь и весь день в слезах, без особой причины
Запись из каналаМоральная поддержкаЧто делать, когда собственный др терпеть не можешь? Каждый год одно и то же… просыпаюсь и весь день в слезах, без особой причины
Вика·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Я такая же.
Каждый год я просыпаюсь недовольная, что будет много сообщений и звонков.
С 7 лет не отмечаю. Не люблю.
Постоянно в плохом настроении, плачу.
Так что, вы не одна такая.
В прошлый год взяла себе и мужу билеты на рок концерт. Чтоб, не сидеть дома и в очередной раз не плакать. Отвлеклась. 😊
Юлиана··
Я умудрялась плакать и в отвлеченной обстановке
An S·
Мама двоих (1 год, 11 лет)
Такая же история…
lybacik·
Мама троих детей
Надо создалась самой себе праздник, уехать, отдохнуть, отвлечься, домик с бассейном, горы,море. )
Юлиана··
Ох, сколько раз я рыдала в отвлеченной обстановке
lybacik··
Мама троих детей
может не та компания
Юлиана··
всю жизнь?) да, может, конечно
Елена·
Мама двоих (младенец)
Я вас прекрасно понимаю, не люблю свой день рождения. Не хочу чтобы кто-то звонил, поздравлял и приходил домой отмечать.
Елена··
Я такая же ..
Юлиана··
Поздравлять меня лучше письменно
Юлия·
Я считаю что это норм
Татьяна·
Я в принципе праздники не люблю.Но это мне мама с детства заложила такое восприятие.Много готовить,ухайдокаться на кухне и потом без настроения и сил "праздновать".
Лена·
Разобраться в причинах -почему так происходит .а это все вполне объяснимо .
Использовать День этот с пользой для себя .
Ангелина·
Мама троих детей
В наш др мы все оч жёстко регрессируем . Мы проваливаемся в наши переживание и раннее детсво .
Можно подумать , о чем эти слезы? Что я чувствую?
Может будет полезно , прочтите
https://t.me/angelina_psixologryadom/240