Что делать при неврозе у мамы в декрете: советы и поддержка

Начинать вылезать с детьми куда нибудь. Иначе ёбу дашь и шиферина засвистит к весне…

10 летнего уже можно дома оставить за компом, а младших в зубы, на такси и к подруге в гости на другой конец города. Начать с этого.

@polly.molly, @aleksandrovnaaan, @zizioz, спасибо девочки

пейте на гв спокойно валерианку.

даже антидепрессанты совместимы с гв.

в гв хотя бы окситоцин, который дает вам любовь и расслабление при каждом кормлении.

Включайте мужа на 100%, не стесняйтесь просить помощи у мамы и свекрови, сходите к неврологу или психиатру, если не готовы свернуть гв, узнайте что можно совместить. Помните, что вы у себя и у детей одна, а им нужна здоровая, счастливая мама🫂

И мужа взбодрить. Это его дети, его жена, все эти люди должны быть здоровы и счастливы, пусть время найдёт на всех, если он дома хотя бы ночует

Заканчивать ГВ и принимать успокоительные