Как поднять самооценку девочке: советы мам против синдрома отличницы

Отдать ее на танцы или в модельное агенство, во втором там есть уроки по раскрепощённости , поднятию самооценки, и там и там можно получить внимание, призвание . В моей младшей открыли талант к пению, она ездит от садика на фестивали ,она ещё танцует) и когда они заняли первое место, прыгали до потолка)))

Я тоже в себе сомневалась всегда. И до сих пор постоянно «я не достаточно (какая?) чтобы…»

Никуда это не делось. Приятные вещи мне говорили и родители и окружающие. Тем более когда я подросла и много чего в жизни делала, чтобы получить одобрение. И получала его. В том числе и восхищение. Но этим я лишь поставила галочку, что меня оценили. Но на самом деле я все так же не люблю себя. И хоть отчасти я и избавилась от привычки, воспринимать себя и свои достижения, через призму сравнения с другими.. внутренне недовольство собой, навсегда со мной. И есть еще момент, я как в себе вижу целую кучу недостатков, так и в других. И при этом иногда впадаю в состояние абсолютного принятия себя и мира. И радует, что оно приходит ко мне всё чаще.

Много комментарий про художественную школу… про синдром отличницы ничего не советовали ?😅 сама этим страдаю , и по наследству похоже дочери в каком то плане тоже передалось 😞

Хороший рисунок не шедевр но все таки не плохо

Если ребенка отдать например в художку там поставят руку и будет великолепно

Самооценка дело такое тонкое тут просто так по щелчку не поднимешь

Я помню будучи в подростковом возрасте считала себя тупой и страшной и не кто на мне не женится и буду я, вечно жить с мамой 🤪

Самая первая из своих друзей выскочила замуж и нарожала 😂

Но и до сих пор иногда бывает чио я, сомневаюсь в себе своих силах мозгах и тд

Тут не только ваша работа и работа психолога еще ж одноклассники во дворе и тд итп

Какого то унесерсального совета наверно нету тут все очень индивидуально и думаю что вы как мудрая мама обязательно найдете тот ключик который решит вопрос с самооценкой

Удачи вам

Даша точно такая же. И хождение в художку не подняло самооценку. Всегда недостаточно хорошей себя считает. Хвалю каждый день. Подружки хвалят. Учителя. Но она все равно в себе сомневается.

То есть , если у ребенка реально что-то не очень получается, все равно говорить, что все прекрасно великолепно? А потом как в жизни будет?

Никто так не скажет , если правда не будет круто

Про синдром отличницы,да хотелось бы порассуждать,средний отличник и всегда боится ошибиться,меня это напрягает, тоже постоянно разговариваем на эту тему

А вы так и говорите, что всё она делает как надо и это совершенно верно, даже если кто-то считает иначе. Хвалите и восхищайтесь, подмечая детали.

У меня похожая ситуация с ребенком, но сейчас всё гораздо лучше.

Очень креативный рисунок👍 у меня старшая с детства любила рисовать и что-то делать своими руками из бумаги и скотча. Старалась всегда хвалить ее работы, находя то чем они хороши и отличаются от других (смотри, как круто ты придумала вот это и это) без какого либо указания на недочеты. Она до сих пор иногда выдает очень креативные работы, например, завтра (уже сегодня) у мужа др и она ему из бумаги сделала мини плейстейшн, прям книжку сделала, которую открываешь, а там игровой пультик, диски, которые держатся на смотанном скотче, чтобы отлеплять можно было, и телек с меняющейся картинкой (вытаскивается монитор, а под ним другой экран). В общем, у меня бы и мысли не возникло, что так можно сделать. Корявенько конечно, скотч кое-где выглядывает, но всё же, идея отпад. Похвалила от души😁

Это я к тому, что им важно признание, видеть что они могут что-то сами.

По поводу синдрома отличницы, своей старалась объяснять так, что каждый человек хорош в чем-то своем и всегда есть кто-то лучше и у каждого человека есть к чему стремиться. Кто-то классно играет с мячом, есть кто-то старше, кто управляет мячом лучше (дольше играет/тренируется), есть спортсмены, которые много тренируются, есть супер-лига, которая тренируется по несколько раз в день ежедневно и участвуют в междугородних и международных соревнованиях, есть золотые призеры и чемпионы и они каждый год меняются-кто-то становится лучше их. И так в любой сфере деятельности.

Надо просто выбрать сферу, которая приносит удовольствие, поставить себе большую цель и небольшие-промежуточные и идти к ним.

Как-то так…

На данном этапе таланта не вижу. Если есть желание то можно заниматься и развивать его. Если именно рисование нравится. Но работы много будет

Добрый вечер. У меня у дочери тоже есть такое, она может отказываться от нового, потому что если с первого раза не получиться, то всё, пробовать не хочет.

Всегда хвалю за старания. И показываю что её старания приводят к результату. Пример: учились играть с ней в бадминтон, ей нравилось как мы играем, но естественно у неё не получается играть как взрослые, так она бросала ракетки, визжала, и т.д Я спокойно отношусь, потому что уже понимаю, что это такой характер, и она такая во всём. Поэтому, говорю, что мы просто пробуем сейчас, ошибаться нормально, смеюсь над своими промахами и всячески показываю, что страшного ничего не случилось. А потом, спустя время, когда получается лучше, мы обсуждаем, что стало получаться намного лучше. И это потому что она не сдавалась, а просто пробовала. Старалась. По поводу самооценки, мне кажется девочки чаще зависимы от мнения окружающих и им важно давать поддерживающую среду, и выделять безопасное пространство для проявления чувств, любых качеств её характера, учить понимать свои чувства, не обесценивать проявления её робкости, а поддержать ,что это имеет место быть, она может это испытывать, это часть её личности, уважать эти качества, и показывать ей её сильные стороны. По поводу внешности сложнее, я понимаю, как больно для родителей слышать, что дочь не чувствует себя такой красивой. Может больше проявлять именно внимания к конкретному, подчёркивать её изюминку? Может она вещи интересно подбирает, раз творческая такая, может родинка есть интересная, и сказать что эта родинка выглядит волшебно, цвет глаз сравнить с чем то особенным, то есть не обобщать а подчёркивать детали, и уникальность. Внести в разговоры больше лёгкости, болтать о мечтах, учить юмору, показывать как важно заботиться о себе и своем самочувствии. Но есть дети видимо, которым будет требоваться долгая, постоянная поддерживающая обстановки, в виду просто такой особенности характера. Как говориться, понять и принять. Повторять и верить, что это будет прекрасная опора, в виде вашей поддерживающей и любящей среды. И не изводить себя чувством вины, что вы стараетесь, а результат вас не устраивает. Я уверена он будет, но это такой путь. Я по своей дочери смотрю, что ей очень важно слышать комплименты. Без них как будто тоже не чувствует внутренне уверенности и требуется постоянное подкрепление. Она сейчас комплексует, что у нее не такие длинные волосы, как у сверстниц, кучеряшки медленно растут, я говорю, что понимаю её, рассказываю, что я тоже маленькая долго ждала когда у меня вырастут волосы, показываю фотки детские со своими короткими кучеряхами. Т.е сначала проявляю включение в её чувства. И опять же каждый раз, проявляю внимание к тому что она умеет, что у неё получается, какие у неё есть интересные качества в характере, постепенно, она перестаёт заострять внимание, на этом, я понимаю, что это временно, но тем не менее.

А мне наоборот всегда хотелось услышать от родителей что я что-то могу, только когда гости восхищались, родители поддерживали «Да да, мы тоже говорим что талант», а на самом деле молчат, бабушка вообще сказала мне в 9-ом классе «Да что ты рисуешь вечно?! Лучше бы училась! Есть люди которые рисуют лучше тебя, а ты херней страдаешь!», я тогда сожгла целую коробку от большого телека со своими рисунками и 4 года не рисовала вообще ничего, а потом как-то само собой получилось что стала рисовать на заказ, и только когда я получала за портреты деньги, бабушка сказала «Ой, вот я ж говорила умница»😔

Ну если вы хотите чтоб дочь не сомневалась в своем таланте, то талант надо развивать профессионально. А это идти в художественную школу. Сейчас конечно этот рисунок не уровень 9 лет, ну я понимаю что можно выдавать желаемое за действительное. Но как есть 🤷.

Мозг воспринимает опыт нового себя только через действия и положительный опыт. А значит ей нужно:

1. Участвовать в конкурсах,мероприятиях,мастер-классах

2. больше получать обратную связь от большого количества людей. Не только от мамы/папы

Постепенно сформируется устойчивое восприятие себя как сильного успешного профессионала

Благодарю за пост 🙏🏻 так много полезного в комментариях нашла. Пожалуйста, не удаляйте.

Ваша дочь прекрасно рисует🥰

Она у вас умница👍👏 моей дочке и дочке моей подруги помогли занятия в модельной школе. Для самооценки самое то👍 там и пластика, и походка, и макияж, и театральные навыки, умение себя презентовать, ораторское искусство, ну и показы, фотосессии🤩

А в художку не хотите? Там хорошо поднимают самооценку в этом плане

Видела историю, как рисунки такой же сомневавшейся девочки выложили родители на Авито и попросили знакомых заказы делать. А далее сыграло сарафанное радио, девочка была счастлива)

Я свою записала в этом году в художественный кружок в ДДЮТ. Там художница преподаёт. Очень нравится дочке и учительница хвалит.

Может у вас в районе есть что-то подобное.

Бумагу лучше для акварели брать, чем плотнее, тем лучше. А акварель "Невская палитра", "Ленинград". Производитель один, но первые чуть дешевле

Как говорит мой психолог - меланхоликов нельзя перехвалить. Поэтому работа мамы здесь хвалить и восхищаться) Подбирать аргументы, вспоминать вместе как в прошлый раз всё удалось, проводить аналогии. Это большой труд😔

Очень круто! Она ж ещё маленькая такая 😍а так круто придумать

Я читала (только пока читала), что для девочек важно получить похвалу от тех, кто не семья/друзья.

Вот как раз - чужой незнакомый взрослый или ребёнок.

И ещё: более ценится у них похвала от почти ровесника +2-4 года.

Таким образом, чисто рассуждая, ей бы пообщаться лично или в переписке с единомышленниками, кто поддержать сможет.

Но

Где таких взять, я вот сейчас не представляю.

Может, как раз вам уже виднее (я надеюсь, что к этому возрасты моих, я буду уже понимать)

Но в материнстве я уже поняла, что всё не так, как я представляю или планирую)

Не удаляй пост !

Анна, дочка занимается в школе художественной или с частным педагогом?

Посоветую хорошую бумагу. 200,а лучше 300 грамм. Акварельную с текстурой и гладкую👌 есть бумажные заготовки под открыточки 10×15 см, на них удобно рисовать небольшие картиночки. Классных скетчбуков сейчас много.

Больше практики

Книги с обучениями, уроками или видеоуроки. Сейчас многие художники выпускают курсы, видеоуроки, клубы по подписке. Это поможет в теории и придаст уверенности в своих действиях.