Что есть при похудении: мой дневник питания и планы

Так,ну когда там на весы то лучше встать 🤣 отчет о питании,погнали:

на завтрак два бутера,айсберг и кофе

на обед холодец из индейки,кофе с печеньем

на ужин/перекус был мандарин и пудинг

завтра два выходных,надо что-то будет сготовить

худеем дальше)