Как не набрать лишний вес при беременности и похудеть после родов
Расскажите как вы худели и поправлялись во время беременности и сколько скинули после родов, через какое время уходит беременный живот? Насмотрелась в инсте идеальных беременяшек с прибавкой пару кг и тех у кого было и давление и отеки сильные и у них на весах было плюс 20-30 кг🫠🫠🫠 как не отнестись не к той не к другой группе
Комментарии
В беременность набрала 13 кг,после родов ушло 14-15 кг,ничего скидывать не пришлось,только кожа на животе была как сдувшийся шарик,пришло все в норму через полгода
62 кг было на 9 месяце) набрала 12 вышла с роддома 52 где то
Набирала
20
10
10
В последний раз набрала 10, из роддома вышла +4. Через месяц вернула вес, через 4 фигуру
Больная тема для меня (((
У меня всю жизнь на мой рост 176 идеальный вес ну до 67 кг плюс минус. Меньше я уже худая прям была. Сына я пошла рожать + 25 кг. После рождения, за 2 месяца скинула. Дочь пошла рожать тоже +25🥲🫠 15-18 кг ушло, оставшиеся вот никак нет...в итоге забеременела. И сейчас я даже не знаю какая прибавка, я не помню ничего. Но последний раз, на приёме 1 декабря, было 90 кг🤌🥲но так визуально когда на меня посмотреть, не скажешь что во мне 90 кг есть. Спасибо, рост спасает. Я Ин Ша Аллах, намерена родить, и просто жестко заняться собой. А то это уже не шуткиии...
Я тут из-за 5 кг психоваю, а оказывается и по 20 набирают и все нормально бывает, для меня это такая большая цифра на весах если честно, возможно из-за того что первая беременность и тд, но я не могу представить, что мое тело будет больше на 15-20 кг😭 я из-за каждого кг загонятся чуть ли не начинаю а тут такая огромная прибавка
@humann в первую же беременность у меня +25 было.
Я рожать пошла сына 90 кг была.
Дочь рожать пошла тоже под 90 была. Сейчас..рожать блин только в марте, а я уже 90 кг🤣
При этом, я все подряд не ем, вот вообще. Могу в день один раз поесть, потому что большую часть времени, я просто лежу или сплю. Не загоняйтесь так 🫶Самое главное вы в порядке, и ребеночек в порядке. Эти килограммы потом, да чуть потрудиться надо будет, но они уйдут 🫶🫂 помните главное, что вы вынашиваете ребенка, это важнее всего❤️
При весе 49 набрала 23 кг и после родов за две недели сбросила 17 а живот не хочет со мной расставаться 🤧😂
Из-за токсикоза скинула с 70 до 63, потом набрала до 75, с таким весом я шла рожать
Через неделю после выписки я была 62. Но благополучно набрала вес, потому что ела очень много сладкого из-за гв
Но сейчас я сново в весе 62/63 ( дефицит калорий и тренировки)
Живота через месяц у меня уже не было вообще
У меня почти также, но до беременности у меня был вес 61-62, потом до токсикозов я набрала до 67-68, абсолютно без понятий как так получилось, после токсикозов я стала снова 61 весить и вот за месяц уже +5,5 кг🫠 я не понимаю как так получается
При весе 47 набрала 20 кг и после родов через три месяца весила 49
Опять беременность плюс 20 и щас 50
@humann, сам , щас занимаюсь что бы убрать выпирающийся живот и придти в форму
На старшего когда беременна была после родов все ушло ,а на второго че то не хочет меня покидать бока и живот 😂
А сколько у вас прибавка была? Основной вес на животе был или по телу тоже было заметно что набрали?
После первых осталось 2-3 кг, после этих 3-4 кг. А набрала в этот раз 10+-, а в первый раз примерно 13. Сама пока ничего не предпринимала для похудения, это пока что в планах 😅