Как убрать застои воды в теле: советы мам

Доброй ночи!!

Как убрать застои воды в теле? 🙀

Комментарии

Ирина·Мама двоих (1 год, 20 лет)

Найти причину этих застоев!

Нравится Ответить
Мария·Мама двоих (5 лет, 9 лет)

Мочегон ?

Нравится Ответить
Екатерина·Мама двоих (2 года, 6 лет)

Сократить количество углеводов (особенно быстрых), сладкого, соленого. Всё это притягивает к себе молекулы воды

Соблюдение водного режима (примерно 30 мл на 1 кг веса), мало воды = застой воды, отеки.

Наладить рацион, добавить физ активность (хотя бы ходьбу), воду. И не будет отеков👍🏻

Нравится Ответить
👑Natali-mama👑·Мама троих детей

Спасибо большое! Прислушаюсь к вашему совету)))))

Благодарю 🙏🏽

Нравится Ответить
Екатерина·Мама двоих (2 года, 6 лет)

@natali-mama3, это база👌🏻

Удачи✨

Нравится Ответить
Noname·Мама сына (7 лет)

Пить больше и потеть. Есть меньше соленого, жареного, фастфуда и риса

Нравится Ответить