Как помочь мужу справиться с паническими атаками и ипохондрией
Пост просто высказаться, найти единомышленников в данной ситуации!
Может что то уяснить для себя, сделать выводы….
Вообщем….
Мой муж занимается хобби- это гараж, машины какие-то проекты, с начала наших отношений он проявлял к этому интерес, ну я ни когда не препятствовала этому! Считаю что у каждого человека должны быть интересы, где он получает опыт, горят глаза и т.д!
Начинал с маленького гаражика где еле помещалась машина, ну за 5-7 лет вырос до внушительного бизнеса который стал приносить ему деньги!!!! Это я просто ввела в курс дела 😀предисловие!!!!
Как то по лету, пригнали ему машину, там нудно было поменять кондиционер. Поменяли так что надышался он парами фреона, отравился вообщем! Что пережил он страшно представить, по его рассказам трясло все тело , испуг колоссальный, отвезли в приемный покой, прошел обследования, анализы, лежал в больнице, вообщем пережили этот момент!
Но постоянно находился в напряжении что не дай бог начнется это опять( состояние). Ходили к неврологу к психологу… проходили кучу обследований, все говорят все хорошо!
Но в головн сохранился этот блок, страх за здоровье, панические атаки и т.д!
Не могу побороть а нем это… пытаюсь отвлекать но ничерта…
С годами он себя сам, довел до состояния такого, мыслями, переживаниями что сейчас уже это начинает раздражать….
Вдруг где то кольнет и начинает уходить в себя, паниковать накручивать болезни!
Раньше вечно гуглил симптомы, это вообще ужас!
И я марал но чувствую что превращаюсь в нечто подобное… психосоматика чистой воды!
Утром пожалуется на дерганье мышц , вечером эта хрень у меня!!!
Как помочь человеку менее щепетильно относиться к себе! Он открывает глаза и у него анализ тела, по ощущениям!!
Я бывает устаю от этого, морально меня выматывает, и раздражает!
У нас одни и теле разговоры о его здоровье и как к симптомы за день он ощутил на себе…..
Девочки может у вас есть что то похожее из ситуации расскажите, как можно вытащить человека из этой депрессии и тревоги о своем здоровье и накручивании, приписывая себе болезни через интернет и убеждая всех о прочитанных стмптомах, и диагнозов из интернета……….
Комментарии
Антидепрессанты срочно , и работа с психологом. Тетя так себя убила к сожалению. Так диагноз ей не поставили .
@angelina_psiholog, @natali-mama3, я согласна про слишком короткий срок терапии. Нужно не менее года лечиться от фобических расстройств. И ад точно нужны. Вам его нужно к хорошему неврологу, чтобы то рекомендовал обратиться к психиатру
Ему к психиатру, антидепрессант выпишут , получше станет. Проходили с отцом это. Но раз в несколько лет возвращается. Меняется лекарство
Ад в помощь, с психологами вы потратите уйму денег и времени, а результата может не быть. Сходите к неврологу, пусть пропишут
У меня муж чуть что кольнет, он говорит ну все, у меня рак. Я умираю.
На что я уже начала отвечать, «да ты только обещаешь!» и вы знаете) стал реже так говорить. Как-то отшибло с юмором все это.
То голова то жопа то 36.2.
Даааа….. слабенькие они… особенно когда на градуснике 37.1
У меня такая проблема к сожалению…переболев страшно один раз -стала на каждый сигнал в теле реагировать и раздувать до ужаса! Это так самой надоело…С организмом все хорошо,но постоянно привычка выискать новую «опасную» болезнь… тут только терапия комплексная думаю…сама хочу ее пройти. Вижу как близкие тоже устают от моего максимализма в этом((( очень хочется выйти из этого круговорота
Я сама варилась в этом, были и ПА и тревога и шуршала интернет да пздц….
Но когда родила третьего ребенка все сошло на нет… мозг начал думать в другом направлении и не акцентировать на себе …. Ну и вроде все восстановилось…
Когда постоянно живешь с человеком с таким, медленно превращаешься в него…
Не знаю, что вам посоветовать, но я однажды придумала себе отек квинке на новое лекарство и никак не могу избавиться от чувства опухания горла при малейшей панике 🥲 ужасное ощущение
Это психосоматика!
Вы знаете, я не могу пить даже обычные витамины… потому что у меня в голове опилки… и я боюсь разных побочек… и если я выпиваю таблетку то пздц я себе на придумываю……
Ему бы психотерапевта и может таблеточки.
Ипохондрия кстати есть даже такой диагноз по МКБ
Да я читала) это так мешает жить полноценно.. ты не можешь расслабиться ни в чем
Бедненький как он себя любит, не мешай человеку себя любить.🤣🤣🤣
Даааа любит… не дай бог ножки в холоде, или ночью раскутать его все спина застужена, хотя дома жара …
Я уже не обращаю
Внимание… заебало выслушивать !
Если я буду рассказывать как я себя чувствую дома с детьми 24/7, меня поймут только женщины…..
Здесь только к хорошему психиатру
На фоне стресса развилась ипохондрия
А на работе нужно респиратор использовать
Муж тоже ремонтом авто занимается и по настроению покраской грузовых машин
После краски вечно тошнота и головная боль, долго пилила его за отсутствие респиратора, теперь только в нем что-то подобное делает
А он долго был в терапии?
Я могу посоветовать коллег мужчин психоаналитиков .
@natali-mama3 а как он относится к психиатрам? Он пойдёт, видит вообще проблему?
@angelina_psiholog, ну он понимает что это не нормально но не ищет причину!
Но тут причина явно в восприятии ситуации…. И нужно меньше нервничать и стараться уметь расслабляться ….но ни как он как за&ба, заразит всех своей ипохондрией как выше сказали
@natali-mama3 думаю , он не может меньше нервничать . Есть страх огромный, он набирает обороты .
У меня бывший муж такой , даже сейчас звонит и рассказывает что у него болит . Но это с головой надо разбираться .