Как вернуть легкость после родов и перестать быть унылой мамой
Девочки, вот Вы тоже замечаете, что с возрастом и каждыми родами- уходит улыбка, легкость, бодрость, веселое настроение?
Все больше ответственности, проблем, хлопот, ночей без сна… и вот из добродушных хохотушек мы превращаемся в унылых женщин, ворчливых, у которых депрессия/неврозы и прочие психотерапевтические диагнозы?
Как вернуть ту легкость? Бодрость? Перестать быть унылой? Хохотать? Детей сдать в детдом? (шутка, но это не точно)
Я вот даже не помню, когда последний раз смеялась- все время в напряжении, вздрагиваю. Даже ночью слышу как кошка идет в коридоре и просыпаюсь ( думаю что дети ходят).
Похеристически к проблемам относится- ну не могу ( а старалась). Дети если болеют, то не только сопли/кашель. А обязательно драматично и тяжело, с осложнениями. На работе (у нас свое дело)- тоже не забьешь болтов. Вобщем мне 36, а ощущение словно 63, унылое *овно. Все так или у меня одной ?
Комментарии
Мы в Египте пятый день. Отель попался - намного круче Турецких пятерок. Не ожидали даже что так повезет.
Сменили картинку- вроде легче стает. Но вот воздушности,легкости, смеха- пока не прибавилось. С детьми отдых- всегда в напряге держишься. Да- ушла из графика стирка уборка и тд. Расслабиться бы можно…
@tatyanagaleeva А девчонки ваши участвуют в домашних делах ?
@lookoffka, старшая выносит мусор. Раза 4-5 когда напомнишь, ну или завизжишь на всю квартиру.
Может до аптеки сходить ( через дом)- если прям я свалилась в хлам. Ну или за хлебом в соседний дом.
А младшая- за ней еще убирать и убирать приходится (((((
Пробуйте не накручивать, не ждать пиздеца. Муж включёный у вас? На берегу перед отъездом договоритесь, что вы тоже едете отдыхать, а не обслуживать всех как дома. Пусть возьмёт какие - то обязанности и на себя тоже.
У меня всегда лёгкость и бодрость, но может 1 ребёнок то что. И над проблемами не заморачиваюсь, трагедию не строю, как раз довольно похерестически. Мне 34.
Несколько раз посмотрела возраст детей , пока читала, будто у вас погодки и которым 2-3 года.
Моей 8,5 лет, жару дает, но она прям самостоятельная уже , где-то поможет (хотя бы прибраться), с сыном да, мне лично порой тяжело, но я умею ограничивать себя от детей. Даже дома, даже вечером. Я просто говорю «дайте матери посидеть на кухне одной» и включаю сериал или телешоу, завариваю чай или виски с колой и погружаюсь в себя от всего этого.
Да, бывают дни, когда пздц устала -работа, дети, дом. Тогда я либо часть дел на мужа кидаю, либо, на что-то забиваю, чаще на дом 😀
Вам нужна помощь, раз вы так устаете, отдайте детей бабушке и отдохните )
Мы еще через пару дней улетаем в отпуск на 10 дней. Все вместе. Я купила путевку в декабре, а сейчас- после того как все дома 31,1,2- не представляю как выживу этот отпуск.
Ага, бабушке- думаете к нам очередь стоит 😂 они у нас все такие работящие, занятые и вобще «вот я как то могла справится, ты же для себя рожала, не по малолетке- учись»- дешевле даже не звонить и не спрашивать 😂😂😂
Вобщем я да- заколебалась с ними. У старшей пубертат стучится- закидоны регулярно, младшая просто вреднюка лютая. Сейчас лежу и думаю- нафига я в сильно любящих чувствах купила путевки всей семье 😂😂😂😂
Тоже пока читала думала дети маленькие)
У меня такие же возрастом, но текст вообще не про меня.
Наоборот как будто с детьми движа больше, надо постоянно двигаться, что то делать, детей развлекать, гулять, играть.
Не понимаю про каких женщин идёт речь😂
@tatyanagaleeva, тогда няне, и все. Раз бабушки у вас сильно любящие свою жизнь без участия внуков. Хотя дети у вас большие и с ними особо сидеть то не нужно. Опять таки говорю, что вы все время пишете слова такие, будто детям по 2-3 года 🙈 может я сужу по своим яро, но мне лично, чем дети старше, тем я жить начинаю свою жизнь.
Дось спокойно сидит с 5-6 лет дома одна(начинала с 10-15 минут, сейчас целый день может просидеть одна и покушать себе сделать и разогреть)
А с отпуском- сдайте билеты обратно, раз у вас не настроения, не желания нет лететь семьей. Какой смысл отдыха - если вас все раздражает и вы просто на нуле 🫣
Как можно не дурачиться и не хохотать с детьми?! У меня, конечно, один, может там потом этого нет, хотя, а зачем тогда ещё дети? Ржать — это наша главная семейная скрепа)
Вот вобще всё на автомате - обслужить детей, дом, работа… совсем не до веселья - честно. Это наверное состояние такое или период - ведь когда-то и я была хохотушкой.
А может объем забот и проблем вырос, и я просто не вывожу (а потом фраза - маленькие детки =маленькие бедки. я готова рыдать)
@tatyanagaleeva, это даже звучит неприятно — обслужить детей, а уж делать — это действительно не до веселья. У вас одна уже взрослая, вторая ну почти, зачем их обслуживать? Только помочь ведь, а помогают от любви.
@mam_locorabbit, так вот у старшей пубертат стучится. Младшая вредная очень. Нам на днях в отпуск уезжать всей семьей, лежу и думаю- как выжить там…. Нужно научится не замечать мелкие проблемы и не грузится, радоваться жизни. А с возрастом оказывается- это сложнее и труднее делать.
Если дети долгое время только на мне, легкость и бодрость конечно уходят. После того, как уложу детей всегда стараюсь уделить время себе, жертвую полноценным сном
Стараемся чаще отдавать детей бабушке и проводить с мужем время вместе, лучше вообще куда-то уезжать для смены обстановки - помогает очень.
Это возраст, в 25 как-то все налегке, ближе к 40 совсем иное отношение ко всему. 😀 я с вами.
Находить время для своего отдыха (иногда помогает просто даже хорошо выспаться), иногда смещать фокус внимания именно на себя. Вспомнить, что вам раньше помогало почувствовать лёгкость..
Может это синдром хорошистки или что-то из той серии? Что раз мама, то надо держать маску. Быть строгой. Похихикать при детях - нельзя.
У меня если честно тоже есть такое и я понимаю, мне кажется, о чем вы.
Мне дурачиться не всегда хочется. Муж обычно за это отвечает).
И дети часто со мной - нытики=)
С папой веселее. Легче он ко всему. Но наверное потому что на мне быт и я просто напросто уже устаю и не до веселья.
Предлагают тут путевку сдать. Мне кажется, ни в коем случае нельзя. Надо развеяться=)
Прочитала, что вы уже в Турции. Как настроение? 😊