Мама устала: как справиться с выгоранием и детскими истериками
День 1.
Решила начать вести дневник. Устала от этой серой полосы в своей жизни. Не жду уже никакой поддержки. Сегодня опять ребенок ночью плохо спал. Сейчас пытаюсь уложить на дневной сон, опять истерика. С утра поплакакала, потому что устала. Кажется, что я все делаю не так. Хотя я стараюсь изо всех сил. Тяжело, когда ты перфекционист и когда поведение твоих близких зависит не только от тебя. Вроде бы стараюсь себя подбодрить, что бывает все намного хуже. А потом думаю, что все равно от этого не легче.
Лучший комментарий
Комментарии
Укладывацте по признакам усталости
Я так и делаю
Иначе она не ляжет
Так что вы не одни тут, много нас пригорюневших😪
@dvurechenskaya, зачастую у нас начинается истерика из ничего, я понимаю что она устала, мы идем спать
Да сейчас сложнее предугадать»сон»
У нас лично частые сбои и я не понимаю что с ребенком
Писали девченки что активно развивается речь, поэтому так…
Не уложить
Не понимает что происходит
Истерит
Плачет
Ну в основном все что вы описали признаки усталости у нас лично. Я как то сразу их различаю.
Пару раз было приходилось укачивать
Пару раз это не прокатывало и мы укладывались уже как укладывались довольно таки поздно! Просто сон делала коротким, не продляла.
@tonja08.87, вот например у моего, истерики и психи происходят ни с чего, и в любое время 🙄 наверно от этого во мне просыпается бес
И я уже не понимаю когда он хочет спать 🥴
Вот сейчас например, уже поздно и были признаки, мы легли он видно что хочет спать, но сам как будто будит себя, час я полежала психанула и отдала его мужу, потому что сил моих больше нет, задрал
@dvurechenskaya, да у нас тоже самое
Но когда хочет спать она долго не успокаивается и вроде как срабатывает уложить
А порой аттракцион тот еще, и если уснет бывает без проблем я уже удивляюсь!
Мало даш поспать днем, не уложится раньше вечером как у многих, даш выспаться, тоже не уснет рано
Гадай сиди на кофейной гуще когда их величество уснет!😂
Я уже реву как Ольга Бузова « Я ничего не понимаю вообще»
Такая же ситуация, когда это закончится, сколько можно ждать
У меня сын плохо спит больше месяца.
Целыми днями, хнычет, орет, ничего не хочет!
Я понимаю вас 😘
Тоже все говорят, потерпи, все пройдет.. но когда это будет, неизвестно, и станет ли легче?
😔
Не пробовали к врачу обращаться? Мы ждём 1,5 года и пойдем. Я уже перестаю вывозить. Поддержки и помощи рядом нет.
@zvezda13579, в 1,6 у нас вроде прививка и поговорю с врачом.
Но как мне все говорят, это нормальное состояние.. 🤷🏼♀️
Но блин, вот мы например играем сидим, что то не получается он начинает все кидать, психовать и орать.
Или например он поел а я кушаю еще сижу, и он опять же начинает орать, что бы я его выпустила.. 🥴🙈
Он как будто все решает ором..
Незнаю уже что это
У меня тоже нет помощи как и Вас, мы с мужем одни в чужом городе
@dvurechenskaya ой не знаю как у вас, но у нас полная жесть. Я могу пойти в туалет, дочь остаётся в комнате с мужем и она начинает биться головой об дверь в туалет. Потом меня переодически кусает, когда я пытаюсь успокоить ее во время истерик. Ещё кусает дочку соседки, когда мы выходим вместе гулять. Это просто какой-то капец
Я с вами. Тоже кажется, что я больше никогда не смогу что-то сделать одна
@zvezda13579, абсолютно Вас понимаю🫂
Вы не одни. Я верю, что мы справимся 🤞🏼🤞🏼
Нужно понять, что так как раньше уже не будет. Подумать о том, что ребёнку в разы сложнее, потому что он не понимает почему так происходит и спросить или объяснить не может. Тогда и вам станет легче. А ещё нужно принять, что перфекционизм закончился ровно в тот момент, когда родился ваш ребёнок 🫂
Да я понимаю, что как раньше уже не будет. Просто усталость накапливается и я уже не знаю как поддерживать внутренний оптимизм. Уже ничего не хочется в этой жизни, кажется, что так будет всегда
@zvezda13579 , держитесь! Этот период пройдёт. Попросите помощи, если есть у кого. Поспите и отдохните.
@rara_rira спасибо большое за слова поддержки! Я тоже себе твержу, это пройдет, это временно. Выдыхаем
У меня сын плохо спит больше месяца.
Целыми днями, хнычет, орет, ничего не хочет!
Я понимаю вас 😘
Тоже все говорят, потерпи, все пройдет.. но когда это будет, неизвестно, и станет ли легче?
😔