Как вернуть себя после рождения детей: история мамы про потерю радости

Никогда не думала что я потеряю интерес к жизни ко всему …Как же тяжело когда ты потерял чувство радости полностью…я его не ощущаю🥺ни в каком моменте 🥺🥺я очень хотела спокойствия в жизни для детей чтобы не было нервов потому что свои нервы я истратила с самого детства…но я та самая нервная злая (сейчас во мне много озлобленности и раздражения) в своей семье которую создала 🥺я пишу и плачу ((в моей голове голоса всех тех кто осуждал ((в моей голове голоса обесценивания..у меня девочка очень очень капризная и своенравная, постоянно может ныть с рождения она такая …и самый близкий человек после рождения её постоянно с критикой говорил мне убираться и убираться когда ребенок спит держи чистоту бохш, (это не значит что я не хозяйка!!!просто любил этот человек делать акцент на этом даже если у самого не убрано) а я пыталась старалась и быть матерью и быть хозяйкой , но стоило отходить от нее она начинала плакать и много в себе я держала раздражительность и чувство вины что не успеваю (( просто на фоне сына дочь истеричка , даже муж порой не выдерживает…я была такой зажигалкой такой мечтательной , могла вокруг себя создавать уют красоту …я это утеряла…как вернуть саму себя ?((( мне сестра младшая говорит что для них я раньше была таким вайбом уютиком, а сейчас сплошной комочек зла…бедные мои дети🥺🥺🥺