Почему ребенок спит по 30-40 минут днем и как продлить сон
Почему ребенок спит по 30-40 мин дневные сны? У меня уже сил никаких нет( ну что за херня. ВБ соблюдаю , не перегуливает, никаких активных игр перед сном. Пробовала разные способы: и пеленать, и не пеленать, и в коконе, и рядом со мной, и на животе , и боком, и на спине, и качать, и не качать на руках , и с соской...у меня уже скоро крыша улетит. Паранойя какая-то, вся моя жизнь и жизнь моей семьи крутится вокруг детского сна !
Комментарии
Может быть скачок роста сейчас идёт. Скачайте приложение по скачкам. До года оно меня выручало кукухой не отлететь. Потому что в среднем было 2-3 недели психов и потом затишье и совпадали всегда.
Помню у нас как раз на третий месяц был скачок такой, что я не спала несколько дней больше 20 минут за раз. Это был адище, я даже лежа ловила вертолёты и боялась отключиться с ребёнком на руках. Но потом отпустило. В 3,5 месяца начался регресс сна и где-то до 5ти месяцев он был. И вот только с 6,5 месяцев примерно начал работать режим сна нормально и он по режиму у меня жил. Плюс раннее укладывание было и у меня вечер чисто для себя был, я спокойно отдыхала пока он спал.
Если ребенок крикун с рождения не принебрегайте на будущее режимом сна. Потому что это будут ваши же спокойные нервы. Просто у меня в окружении дети в основном у много кого более-менее спокойные были и они таких проблем как у меня не знали и отсюда удивлялись что я следила за тем когда ему спать и сколько)
@sochinila Регресс сна проявляется тем, что ранние способы укладывания перестают работать. Время укладывания тоже значительно увеличивается. Сон прерывистый, короткий. У некоторых бывает по 40 минут даже ночью. Ночью тоже приходится вставать и качать. У нас в регресс просыпался даже от того, что у меня коленка хрустнула. Это ужас был.
У всех абсолютно малышей в период 3-3,5 месяцев начинается меняться гормональный фон и начинается постепенно выработка своего мелатонина (гормона сна). Конечно, есть те, у кого это прошло относительно спокойно и я бы сказала незаметно.
Но есть и другие естественно, у кого это было очень ярко и тяжело. Поэтому заранее понимать,что происходит поможет хотя бы не съедать себя виной, что вы что-то делаете не так. Все делаете правильно, просто такой период.
Про родных, режим и прочее. Я так говорю, вы себе детей спокойных родили и радовались, а у меня все было наоборот. И если у нас нет режима, то начинался жуткий ор. То, что подходит одним детям, не факт что подошло бы другим. Тут большую роль играет темперамент ребенка.
Я потом выстраивала так, что он рано засыпал вечером по возрасту где-то в 19:30 -20:00 вечера. Да, он вставал рано, у нас как раз летний период начинался. Но все дети летом встают рано, поэтому он уже к утру был выспавшийся. А я вечерами отдыхала после того когда он засыпал. У меня было куча времени посидеть в одиночестве до сна.
Тоже самое было. Вот как перешла на один сон, может поспать 1,20 максимум без перерыва и то не всегда
У нас сейчас днем вот больше никогда не получается 40 минут потолок(
@sochinila, я пытаюсь и она начинает бодрствовать) лежит пялится по сторонам)
@valeriiao ох, сил нам 😅точно помню, что как в сад пойдут - будет легче. У меня кукуха уехала настолько, что меня уже родные на тренировки выгоняют 😄
@sochinila, как только мне будет можно я сама туда побегу))))
До 8-9 месяцев спала по 20-30 минут, потом как то само прошло, чем меньше снов становилось, тем больше стал каждый сон
Началось в месяца 2, мало того что вб короткое , так и сны по 20 минут 🫣
Вб у нас час сейчас +/-10 мин , я прям сижу рядом и ловлю каждый зевок, каждое торможение. Чтоб в слезы не ушёл и все равно мимо((
Тоже задавалась этим вопросом
Говорили «значит ему этого хватает»
У других спят 1,5-2 часа
Думала тоже перерастет
Но по сей день 30 минут сон
И как писали выше ооочень редко спит час
На улице тоже 30 минут
@sochinila, в вашем возрасте спал хорошо
Сейчас позу найти не может для сна, переворот на живот и просыпается(( не сплю почти
Поправляю всегда, иногда качаю
У меня тоже так до сих спит, может на втрой цикл уйти, только если рядом и успеваю грудь дать
С рождения так спал. Сейчас инородка получается продлить грудью или если в коляске на улице спит. Но все равно это 1-1,5ч
Продлевать научилась месяца в 4
А так по 30 мин спал
У нас тоже так спит. И не крепким сном.
Вчера получилось что он вообще не спал толком с 3 где то и до ночи. В ночь ушли где то в час ночи, зато впервые проспал аж до 6 утра😂 обычно мы встаем каждые 1,5-2 часа.
И ничего не помогает днем. Ни качать, ни гладить, ничего
А на улице тоже по 40 минут спит? Мои дома тоже плохо спали, я выставляла коляску на крыльцо (живём в частном доме) и спали по 3 часа
На улице может больше. Час-два. Но если поставить коляску на балкон - 40 минут максимум
У меня младший так спал почти с рождения. Причем в возрасте месяцев с 2 до 6 в основном либо на руках, либо рядом лежать мне надо было. Проверяли на все что можно - вариант нормы. Года в 1,5 даже он спал днем когда - 40 минут и я продлевала. Года в 2 только примерно закончилось
У меня все дети спали по 40 минут
Это вариант нормы
Незрелая нервная система. У нас так тоже было месяцев до 8. Держитесь
Продлевала постоянно
Через время наладилось , где-то в месяцев 6-7
@sochinila, нет, у нас ив
Укачивала , обнимала , гладила , включала белый шум -нравился звук мотора машины , засыпал
У нас так с рождения 🫠
Но сейчас из-за зубов еще и ночью плохо спит, хожу как зомби
Мы продлевали сон подкачиванием, как видела, что начинает ворочаться.
А так, раньше 4 мес у них в принципе нет стабильных и продолжительных снов
Продлеваю всеми возможными способами, но никогда сон не бывает более часа
@sochinila, крепитесь, одно утешение, что вечно это длится не будет)
Тоже самое
С рождения и по сейчас🥲
Что только не пробовали
Максимум вот сейчас выходит иногда час
Но и это огого случается очень редко…
А мы наоборот играем с ним, так он быстро устает и быстрее уходит спать))