Режим сна ребёнка в 4 месяца: сколько спать днём и ночью?
Добрый ночи девочки приложение пользуйтесь ? Как организовать режим сна , иногда удается рано укладывать но через 40 мин просыпается бодрая,😫 месяц стараюсь наладить сон,только начала понять , как укладывать рано 21:00 , нам 4 месяцев днем спит 6 часов 4,5 снов длиний сон 2 часа остальное 1 час или 1,20мин мне кажется дневной сон у нас много ?И до ночной сон все сны считается дневной сон? . Поделитесь пожалуйста 🙏 нашем возрасте какой был режим сна сколько часов спал днем и ночью ваши малыши?
Комментарии
Когда проснулся ребенок засеките время, и когда уже время бодрствования длится полтора часа, начинайте потихоньку укладываться. И так каждый раз. Не давайте спать долго, будите, иначе режим будет нарушаться. Могу посоветовать приложение momsapp. Оно намного легче
Спасибо скачаю сразу а то моя приложение не очень
Сколько выдерживаете бодрствование? Соблюдаете режим? Бодрствование нужно выдерживать в таком возрасте 2ч . Не давайте спать больше 2х часов, и не укладывайте спать не выдержав время бодрствования. Вечером на ночной сон укладывайте до 21:00. Лучше с 19:00 до 20:30 стабильно. Но если все это соблюдается, то в таком возрасте может быть регресс сна, возможно регресс сна либо скачок роста. У нас тоже так бывало периодами. Но режим вам очень облегчит ❤️
Регресс сна прошли не давно , бодрствует эсли спала 2 . максимум 1,44 мин Эли выдерживает, остальное 1 час и 1.20 мин , Эх не говорите было бы до 21:00 уложила ночной сон.
Нам сегодня 5 месяцев. Спит 3 сна по 45 минут и 1,5-2 часа один сон. Иногда 3 раза только спит днём. Ночью спит по 10 часов. Бодрствует днём по 2 часа, но перед ночным сном бодрствует 2,5 часа. А первое бодрствование после ночного сна самое короткое около 1,5 часа или 1:45. Не давайте днём спать больше 2х часов. Это время будет украдено у ночного сна