Как начать любить себя: советы мам для принятия себя
Как начать любить себя?
Комментарии
МарияМама дочки (6 лет)
1. Перестать себя ругать, отбросить чувство вины и стыда
2. Вернуться в тело, в ощущения своей натуры, включить физическое тело, побыть с телом наедине, заботиться о теле
3. Вспомнит свою творческую суть, делать то, что делает окружающий мир красивее и лучше, созидать
4. Подумать, перед тем как сказать «да» другим
5. Питаться полезной едой, хотя бы через раз
ТатьянаМама двоих (8 лет, 13 лет)
Я как та собака , все понимаю …. Но …. Не могу… есть ступор …
Вроде и делаю … забота о теле … наедине … спорт …. С виной конечно все сложно … поэтому и вопрос такой…
МарияМама дочки (6 лет)
@kofe_s_mentolom, попробуйте выйти в люди и заявить о себе, мне это помогло, найдите свой женский круг, делайте выбор в пользу себя, настоящей, здоровой, каждый день делайте что-то для себя и благодарите, себя, окружающих, Вселенную, благодарите за счастье жить и иметь возможности развиваться, выбирайте то что нужно для Вас
ЕленаМама двоих (3 года, 9 лет)
Психотерапия 😁👍 мне кажется, пакостный голос, который рассказывает, как к себе относиться, такой сильный обычно, если люди подобным вопросом задаются, что самостоятельно не вытравить.
Я ходила примерно полгода раз в 2 недели. И это был колоссальный сдвиг всего внутри. Надо бы ещё годик - два, конечно. И обязательно планирую этим заняться в обозримом будущем
ТатьянаМама двоих (8 лет, 13 лет)
Лена , к кому ходила?
ЕленаМама двоих (3 года, 9 лет)
@kofe_s_mentolom скину контакт, но знаю, что она новеньких не брала год назад. Просто потрясающая терапевт 😍 она - моя "третья попытка" и в итоге - настоящий подарок.
Фичедеро·Мама сына (7 лет)
Начать менять жизнь в свою пользу
·Ответить