Диета при грудном вскармливании: советы и опыт мам
Кто-нибудь придерживался диеты при ГВ?
Комментарии
Не-а, ем все, цветение все равно не пройдёт пока время не наступит, а аллергии нет ни на что
Нет, конечно. Смысла в этом нет.
У младшего к 6 неделям начался ад, увидела, что это на молочку. Исключила. Затем молочку ступенчато вводила. А если бы не употребляла молочку на гв, то все могло бы быть хуже.
Нет, первое время на еда шоколад, да и все наверное. Естественно чипсы, газировку пару раз немного пила, ну и алкоголь не пила.
Нет
На выписку роллы торт сок и тд 😄🫰
Даа, но сейчас уже расслабилась.
Только откровенную молочку не ем.
Но диета нужна не всем.
Не ела первые 5 месяцев только молочку, так как была реакция. Другие продукты ела спокойно, но у меня рацион питания нормальный , без соленого, острого, жирного
Не ела вредности, аллергены постепенно начинала есть, смотрела реакцию
Да.
Хлеб, бобовые, домашнюю сметану, газировку - первые пол года не ела
Молоко вызывает вздутие. Молочные каши можно. Первые три месяца не пила молоко(даже в кофе), творог/масло ела. И не ела бобовые, капусту. (Ну фаст фуд и газировку итак стараюсь не есть). В остальном ограничений не было
С дочей была
С сыном нет
Но потом у сына пошла сыпь
В общем ограничивала потом молочку
А так до этого каждый день ела сыр, масло, творог
Ела обычную простую еду. На ГВ диета не нужна, но и закидываться чипсами, газировкой, фастфудом, мучной едой и сладостями явно не стоит.
Нет, единственное я ограничила цельное молоко/сгущенку и кофе(ну 1чашку в день позволяла) и то, только первые 4-5 месяцев . Потом никаких ограничений . И вам не советую себя загонять.
Нет, первый месяц единственное не ела красное и шоколад, сейчас ем все на свете! Кстати ни разу не было аллергии у ребенка