Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Аа
Аа

Можно ли похудеть на 1 кг в день? Реально ли сбросить 15-18 кг за месяц?

Кыздар бир күндө 1кг арыктаса болобу?

60кгдан өтпөйт элем турмушка чыга элек кезимде азыр 75-78кг бир айдын ичинде 60ка түшкүм келип жатат это реально?

2
Похудение после родовБыстрое снижение весаСоветы мам

Комментарии

liamour

LolaМама четверых детей

Аябай бат салмак таштасаныз, организм кайра ал салмакты кошууга аракет кылат. Туура тамактануу+фитнес сунуштамакмын.

Ответить

jk.nur

😶‍🌫️😶‍🌫️😶‍🌫️Мама сына (3 года), беременна (29 нед.)

15-18кг бир Айды ичинде арыктайм десез, стресс болот организм учун.

Ответить