Чем заменить молочные продукты, если на них аллергия
Девочки, кому не подходит молочка, чем добираете белок ? Начала есть творог без добавок в чистом виде, все равно сыпет лицо
Девочки, кому не подходит молочка, чем добираете белок ? Начала есть творог без добавок в чистом виде, все равно сыпет лицо
frenesia·
Мама троих детей
А как же мясо/рыба/орехи/бобовые? В молочке не так уж и много этого белка.
Надежда·
Мама троих детей
Бобовые, яичный белок, ем курицу и индейку. Даже без бобовых получается около 120гр белка в день. Не понимаю как его можно не добирать 🤷🏻♀️больше мяса надо кушать
Элина·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Курица, рыба
В молочке немного белка
Nata·
Мама сына (8 лет), беременна (2 нед.)
Мясо, мясные/рыбные концентрированные бульоны, аминокислоты таблетках
Ami·
У меня ягодицы сыпает 🤦♀️
Atiiii··
И у меня , еще от Орехов заметила 🥲
Atiiii··
Готова уже какую нибудь болтушку для попы приобрести😂 всю беременность нервничаю на этот момент