Как выполнить новогодние цели: вода, калории, сон
Хочу в новом году:
1. Пить 2 литра воды в день
2. Считать ккал
3. Продолжать тренероваться
4. Засыпать до 12 ночи
4 простых пункта, почему 1,2,4 такие сложные
Комментарии
Я ради интереса пробовала взять аскезу на желание, одним из пунктов было - ложиться до 12, и это были практически единственные 3 недели в моей жизни, когда у меня получилось рано ложиться, больше я повторить не смогла🤣
Смотрите ничего сложного.
Пить 2литра в день-вы не уточнили чего именно а тут раздолье для фантазии.
Считать ккал -за сутки,месяц,тазик оливье,тут тоже как бы никакой конкретики 😂
Ложиться до 12 ночи:- если вы ляжете в 3 ночи это же считается что вы легли до 12 ночи следующего дня😂
Я со всем справилась, кроме 4😀дети засыпают только к часу ночи
Я тренируюсь 8 мес наверное от тренера зависит, у нас весело проходят тренеровки просто 😂
Остальное пипец миссия импосибл
Поправьте в 1 пункте цель, а то вселенная пошлёт вам 2 литра пива в день, к примеру 😄