Что делать, если сильно болит спина после ношения ребёнка на руках
Девочки есть тут кто мучается от болей в спине, я это связываю с тем что младшую ношу постоянно, последний месяц уже прям сильно болит, с утра когда встаю всё норм, но как мелкую на руки возьму все начинается ад, согнуться больно если сяду нормально, но потом встаю и больно, даже вот не болела спина вчера села в машину до магазина доехала встаю и как вступило в спину 🙈
Уже перестала её на руки брать, только если надо посадить на стул например. Просится на ручки, но я уже не беру. Болит внизу где поясница и отдаёт в ягодицы.
Подскажите что нибудь, до врача в Воронеж смогу выбраться после праздников (живу далеко за городом) местный врач посоветовал пластырь перцовый, который по началу помогал, а щас эффекта уже не вижу. 🙈
Комментарии
Ой это кошмар, то болело ещё умеренно терпела, а вчера снег почистила возле двора и вообще встаю теперь с помощью старшей
Делайте лфк, тренировки типа здоровая спина. Должно пройти.
Комплекс упражнений крокодил. Вообще пластырь не поможет ) там прям комплексное лечение , ну и МРТ нужно
А к какому врачу для начала пойти к терапевту? Просто у нас кроме терапевта и лора ни кого в больнице нет, вот если в Воронеж в частную пойду к невролу с такой проблемой или терапевт, не подскажите?
@zdrasteblin, в частной сразу к неврологу. В поликлинике через терапевта к неврологу должны куда-то направить, если у них нет
У меня был компрессионный перелом позвонка в поясничном отделе
И через две недели после события я узнала о беременности
У меня вообще беда была со спиной, из-за того, что мышцы были максимально слабые , из-за ограничений после перелома
Потом вырос живот, тоже нагрузка на позвоночник
Потом родила и таскала
Болело все жутко , я делала МРТ , там вообще черти что после родов было 🤣
И только вот когда начала заниматься спортом , укреплять мышцы спины , пресс, ноги, ягодицы , стала следить как поднимаю тяжести - стало лучше
Массаж еще тоже поможет, но без укрепления мышц будет временный эффект
А вы делали упражнения на укрепления мышц,только после того как все боли прошли? Или бывало через боль делали?
Как знакомо 😁
Неправильно берете ребенка скорей всего
Поэтому болит
Держите спину прямо, когда поднимаете на руки, чтобы нагрузка шла на ноги
Возможно еще после родов есть лордоз , тоже будет болеть
Надо чтобы работали мышцы живота и ягодицы , возможно их укреплять нужно, тогда тоже будет все лучше и меньше болей
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Как часто вы убираете дома?
Как часто вы моете пол, окна, раковину, фасады, пыль протираете дома?
Ответьте честно как есть пожалуйста.
Устала жить с тряпкой в руках, хочу провести анализ на эту тему.😂 Особенно окна моя боль, хоть каждый день мой.
Как живет семья с восемью детьми? История многодетной мамы
У @vedana – семеро. Не гномов, не козлят. Детей. Восьмого она носит под сердцем. Удивила меня ответом на вопрос о том, что даёт государство за такое повышение рождаемости...
Я, Мария @johnmahotkin , и это наш простой разговор о сложном.
— Мама в ожидании восьмого. Вы всегда мечтали о большой семье? Как так вышло?
— Когда мне было лет 17, я вообще не любила детей и думала, что рожать точно не буду. В 19 лет встретила мужа, мы сразу начали жить вместе, и уже через три месяца он сделал мне предл...
О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...
Вопросы о госпитализации ребёнка в Бурденко
Есть здесь те, кто возил детей оперировать в Москву в Бурденко?
Спасибо, что выводите в топ мой пост! Тогда стоит подробнее все объяснить!
Ровно неделю назад у Анисии на кт увидели внутреннюю гидроцефалию головного мозга.
В понедельник положили в областную детскую, сказав, что операция будет точно и в ближайшем времени, но сначала МРТ под наркозом.
Пока нас оформляли, врач подробнее посмотрел кт и решил делать сначала операцию, потому что жидкости очень много, а уж потом искать саму причину ее...
У меня так было
Защимление седалищного нерва и тоже в ягодицы и в ногу отдавало
Холила к костоправу два раза с разницей в год
Все поправил и спина вообще перестала болеть