Тотема: побочные эффекты и страхи при приёме железа
Начиталась про Тотему, страшно стало. Пишут, что даже некроз тканей кишечника может быть, так как это тяжелый металл. Вот думаю, одно лечат другое калечат. Но я уже принимаю 4 день, заметила тошноту, и чуть чуть появились головные боли, может я мнительная слишком?! А на сомом деле все в порядке.
Мне еще пить эту гадость как минимум 36 дней, потом контроль ферритина.
Еще читала, что белок это транспорт для железа, у кого оно не усваивается, то надо добавлять в рацион белок. Вот теперь по мимо этой гадости я еще и яйцами на завтрак все шлифую.
Стою сейчас смотрю на стакан 🥃 и мне плохо 😭😂
Комментарии
Я пила, у меня падал, не помог совершенно, хорошо поднимал Тардиферон в таблетках
Я пила тотему, разбавляя 100% апельсиновым соком с мякотью, он очень хорошо маскировал вкус тотемы, поэтому курс дался весьма легко
Может вам тоже поможет такой вариант)
@katya-tikhomirova, здравствуйте)
Принимала по 1 ампуле 2 раза в день. К ампуле добавляла примерно 100-150 мл сока
Я пила тотему, и не один курс, в целом она норм справлялась
Потом перешла на железо с витамином С в составе, тоже хорошо подняло железо летом, но я еще восполняла дефицит магния, витамина Д и фолиевой кислоты, это тоже, как и дефицит белка влияет на результат и дальнейший расход
Тотему через трубочку пить надо, чтоб с эмалью зубов не соприкасалась.
@maria_makeup, таблетки их жевать) вот они мне подняли в беременность и потом так пила их некоторое время
Еще до этого сорбифер пробовала таблетки вообще ужас не подошли, а от тех никаких побочек
@tashaaa2121, надо попробовать наверное мне, а то вот сейчас выпила сижу и чувствую что тошнит ужас 😨 прям фу. Не хочу чтобы вырвало. С каждым разом все хуже и хуже заходит
Единственное железо, которое мне подходит в любой период. Вкус устраивает, ферлатум намного против неё для меня.