Девочки, какой график снов у вас в нашем возрасте, когда переходить на два сна ?
Сейчас у нас сон в с 11.00-12-00, 14.00-15.30, 18.00-19.00, либо до 19.30, а может и раньте встать , ну и в 22.00 уходим в ночной сон , до 9.00 край, может иногда и в 7 утра, и в 8 утра встать