Какие витамины и БАДы действительно работают: советы мам
Девочки , посоветуйте фирмы витаминов или бадов которые реально работают? Сейчас столько всего на рынке да и в аптеках, не знаешь даже, что брать. Омега там, витамин д
Комментарии
Я себе купила витамины для женщин Витамир, хороший состав, а главное, что вижу результат, лучше себя чувствую
у меня витамин Д от лайфавита, но я и Хром и В-комплекс от них уже принимала, качество не хуже айхербовских банок, а цена вообще подарок, на маркетплейсах есть
Чтобы витамины работали нужно понимать какие дефициты в организме и правильно принимать.
На постоянке нужно витамин Д . В период заболеваний витамин С
Витамины группы В и магний курсами, так же как и омегу.
Так же цинк и витамин А.
Фирмы now, solgar, bayer, Nature Made
Д - вигантол. Это не бад, а лекарственное средство. И это основная причина, почему стоит взять его
Now, SNT, enzymedica и Olimp мне очень нравятся. Д3 у меня капельный от СНТ, Омега 3 ультра у них тоже хорошая или триглицеридная, масло криля тоже. Относительно бюджетно. Магний от Энзимедики и Олимпа, и нау по необходимости
Я витамин Д беру только в лекарственной форме, врач назначал фортедетрим, на нем стабильно поднимаю уровень витамина до нормы.