Что принимать от бессонницы и нервов после стресса: советы мам
Доброе раннее утро :( короче декабрь был нервный и у меня опять началась ерунда когда я в встаю в районе 5 /5:30 утра и не могу уснуть хотя до 7:00 могу спать .. естественно уже часов с 18:00 состояние сонной💩 Что можно купить в аптеке какое мягкое но действенное успокоительное , чтобы спалось лучше . Слышала про капли из губернских
Комментарии
Триптофан, он сон как раз нормализует, и без седативного эффекта
Капли с губернских ,но без демидрола которые ,либо таблетки такие простые -вечерние ,либо варельяну в таблетках . Тоже бывает такая бесячая дичь ((
Можно начать элементарно с Глицина по 2 табл 3 раза в день. Он улучшает метаболизм головного мозга. Уменьшает психоэмоциональное напряжение, облегчает засыпание и нормализует сон. Тералиджен,как рекомендуют, нейролептик в принципе сертёзный препарат,он должен контролироваться врачом и без рецепта его не купишь.
Я люблю капли из Губернских, да. И маме купила.
И перед сном пью бывает. И в течении дня.
@juliet91, а я вот не поняла. Мне хорошо от обоих. Но с димедролом будто хуже управлять транспортом.
@just_natasha димедрол нарушает быстроту реакции. Полностью выводится из организма в течении 6-12 часов.
Капли пью на ночь эти, и мелатонин. Но засну нормально, а потом подрываюсь один фиг часа в 3
Такая же хрень😡😡😡 засыпаю вечером без всего отлично, а потом в 3.30 бодряк
Раньше в детстве это был волшебный месяц . Сейчас же третий год какой то пздц 🙈
Я магний пью. Капли из губернских тоже помогают, но я их не покупаю из-за запаха этого стойкого, я его очень не люблю
Вот и у меня такая же ерунда, рано встаю, а вечером сонная (
Я в таких случаях ново пассит покупаю, мне отлично помогают, очень приятно и мягко действуют, бывает в каплях, я беру в таблетках.
Будить мужа на работу: как вы справляетесь с этой утренней рутиной? Делимся опытом!
Вы будете своих мужей на работу?
Я каждое утро встаю в 5 утра готовлю завтрак и бужу его, потому что будильники он не слышит... 😤
Когда вставать?
Вот читаю тут посты. Укладывают в 20:00-21:00 и ребенок встает в 7:00-8:00. И родители не высыпаются, хотят время сдвинуть 🔫🤡ну бесит честное слово) мы встаем в 5 при любом раскладе, всей семьей. Бесит
Проблемы со сном у мам: это нормально?
Мамы, я уже не могу с этим блядским сном. Скажите у всех проблемы нашего возраста ? Укладывание по 2 часа, подъёмы в 5:00 утра 😤😡
Что делать при бессоннице на моём сроке?
Бессонница на моем сроке😥
Кто чем спасался?
Засыпаю в 23:00.
Просыпаюсь в 1:00 и не могу уснуть до 5-6 утра. В 8 встаёт ребенок и я встаю вместе с ним. Днем не сплю, не могу.
Чувствую, что скоро поедет кукуха.
Девочки, я одна такая истеричка, или может есть тут такие же женщины, у кого тоже ОЧЕНЬ низкий болевой порог??? Как вы рожали??Дело в том, что я сейчас лежу в патологии и в 5:00 мне показалось, что у меня воды начали подтекать, пришла врач и ТАК просмотрела меня на кресле 🙀 что я всех девчонок с утра разбудила и напугала, а она мне сказала:" очень надеюсь, что ты не в мою смену рожать будешь, ты вообще не адекватная, тебе походу только через кесарево, потому что ты вообще не управляемая" и я нич...
Магний в формате оротата попейте Витамир, хорошо и мягко успокаивает