Вопрос психологу: бесплатная консультация для мам
Доброе утро! Рубрика #вопроспсихологу , спрашивайте - я отвечу❤️
Комментарии
Вам зачем то нужно ( бессознательно) чтоб он вам изменил?
Как вариант вы можете приписывать ему свою теневую часть. В себе это признать не хочется.
Ну с если в общих чертах - то ревность это желание обладать человеком всецело, как объектом( как вещью).
То, что вы описываете действительно мучительно, этим не получается управлять.
Я такая же , склоняюсь к тому что нужно жить одной . Я никому не доверяю
Здравствуйте! 43-й день не курю и до сих пор плохо себя чувствую. Психологически. Мысль, что зря бросила сейчас. И эта мысль с утра до вечера на повторе. Мы с мужем вместе планировали бросать во вторую беременность, планируем в сентябре начинать попытки. И я думаю, что зря перестала курить сейчас. Еще и перед праздниками.
Имеет смысл придерживаться изначального плана бросить курить вместе с мужем со второй беременностью? Мне кажется, я уже с ума схожу с этими навязчивыми мыслями.
@galina.yudina у меня легко получается выдержать ломку, а потом спустя месяца 3-4-6, я думаю ну вот сейчас разочек и все, ага, ага
@bimax, это срыв. А срыв бывает там, где в жизни происходит что - то невыносимое.
@galina.yudina, спасибо! Я тоже была зависима от капель, но слезла легко, на удивление. С курением не сравнится, конечно, вообще 🥲
Как сказать детям-подросткам о разводе? В какой последовательности лучше: сходить к семейному психологу, разъехаться, подать на развод, сказать детям, сказать родителям. Расстались ещё полгода назад, но продолжаем жить в одной квартире и делать вид, что все нормально. К психологу сможем попасть не раньше середины января, но сосуществование становится все невыносимее с каждым днём 🫠
Самый главный посыл детям: мы с папой решили развестись , мы больше не муж и жена, но мы навсегда останемся вашими родителями.
« делать вид» - это колоссальное напряжение, при чем дети скорее всего его ощущают , просто назвать слова не могут. Если решение принято бесповоротно, то что вас останавливает от озвучивания?
@galina.yudina, спасибо за ответ ❤️ что останавливает от того, чтобы рассказать:
1. Мы почти не общаемся и не разговариваем с мужем - у меня остается чувство, что я в чем-то ошибаюсь, чего-то не понимаю, сужу поверхностно
2. Очень страшно. Как будто пока мы молчим, этого решения не существует в реальности. Но как только мы его озвучим - все станет реальным
3. Я пока не могу назвать это решением, а идентифицирую это как непреодолимое желание. Всё ещё хватаюсь за соломинку и пытаюсь найти способ перебороть себя и сохранить семью
@prostoalya, да, озвученное станет явью -это факт. Это сдвинет все процессы с мертвой точки и это может вызывать ужас.
Я бы предложила вам начать разговор с мужем. И пойти если не в семейную , то в лучшую терапию.
Как научиться просить, отказывать, говорить нет и не думать ещё три дня о реакции окружающих и не прокручивать в голове все возможные сценарии
Разобраться со страхами своими , ведь это именно они мешают вас просить, отказывать и говорить нет. Вы ждете наказания за это, а его не будет.
Подскажите приёмы для мотивации действовать, двигаться.Как вернуть силы и энергию, которая была до рождения ребёнка.
Нет желания работать, заниматься собой, ребенком , мы постоянно болеем, дома нет сил убираться.
Сначала проверить себя на депрессию, то что вы постоянно болеете наводит на мысли. Как со сном и аппетитом?
@galina.yudina Спала бы постоянно, но сплю, когда спит дочь, ночью она бывает плачет, я от этого просыпаюсь. Аппетит плохой, но в весе не теряю
@ktovlesy, то есть недосып точно есть.я бы рекомендовала сначала исключить неврологические и эндокринологические неполадки и только потом думать о психологических. Хотя связь точно есть.
Есть ли у вас помощь и как давно это всё началось?
Аппетит плохой более двух - трех недель повод обратиться к психиатру .
Почему женщина для себя всегда недостаточна та и как можно это побороть? Если объективно-я красивая, не глупая, хорошая фигура, чистюля, хорошо готовлю. Но я всегда вижу себя не достаточно красивой, не идеальная фигура, тежёлый характер, вечно недовольная и злая, пылинка лежит-«у нас срач», вообщем я всегда себя грызу. Я так устала от самой себя… Замечательный муж и родители, мне такого никто не говорил(что я описала выше), это только в моей голове, откуда оно и как от этого избавиться?
@galina.yudina, можно ли это изменить без помощи специалиста?
@beremlove1, в жизни вообще все возможно, но вот ответить на этот вопрос с гарантией я вам не могу.
Отцепиться тут надо от оценок в свою сторону.
@daria-verbate94, Это эмоциональное насилие(абьюз)?
Есть ли метод, как проработать обиду?
Чтобы простить и жить дальше
Есть одно, что не могу внутри отпустить. Хочется отплатить той же монетой, но понимаю, что это значит, стать такой же.
А этого я вообще не хочу
@iittsme, совершенно верно. Это как хотеть чистые волосы, но мыть не голову , а ноги. Не туда.
@iittsme, мне слишком мало данных, что там за ситуация? Откуда взялась злость?
Как переписать родительские сценарии жизни?
У моей мамы все ,как у ее мамы(бабушки).
У меня немного похоже.
Не хочу повторения.
Переписать то что уже прошло - нельзя. А вот не делать так как делали мама и бабушка, вполне реально, хоть и трудно. Программа ( родовые сценарии) правда передаются по наследству, часто от бабушки- внучке.
Вчера в тг - канале с помощью метафорических карт как раз мы разбирали эту тему с подписчиками. Если интересно- загляните.
@galina.yudina, спасибо.А можно ссылку на канал?
@galina.yudina, хочет чтоб я что-то сделала и на меня срывается ,а что я сделаю если у ребенка заскок и он нет орет и все
@momini, ему надо идти к специалисту и разбираться в какую такую боль ему попадает детский крик, какие невыносимые чувства он испытывает в эти моменты. Это точно нездоровая история, когда взрослый человек не выдерживает детскости.
Так же… как только ребенок начинает плакать и громко кричать … все , пиши пропало … перекрывает моментально , готова убивать
Ненавижу детский плач
Ребенок панически боится собак. Даже просто рядом пройти - до слез до истерики. Как быть? Как исправить и решить ситуацию.
@galina.yudina ну мы по разному - и разговариваем обьясняем. Тут свекровь щенка взяли, и мы заодно думали дочь перестанет боятся. Но она и щенка боится. На диване видит дочка с щенком контакта ноль. Спасибо, будем пробовать.
@moya_maya ого, у нас такого нет. У меня собака была в детсве, я наоборот рассказываю какой это преданы и верный друг. Наша всю живность боимся. Даже просто погладить свинку или хомячка.
@yuliyayuli, признавайте ее страх, не пытайтесь ее переубедить: да, я слышу, тебе страшно, так может быть…
Здравствуйте. Почему человек может быть всегда чем-то недоволен, даже когда объективно в его жизни все хорошо. В любом случае найдет причину пострадать, что все плохо
@dariaaamay, а муж при чем? в вопросе даже близко не упомянуто о ком-то, просто человек, вообще это бабушка такая. Мне хотелось бы понять почему так психика человека может так на все реагировать
@ksu_menshikova несколько постов слилось воедино, прошу прощения. Всё тоже самое, но без мужа
Здравствуйте. Подскажите какой врач может поставить или опровергнуть диагноз окр? Ребенку 10 лет.
@galina.yudina тревожное расстройство невролог поставил. Спасибо.
@elenka8383, лучше к хорошему психиатру, который специализируется на работе с детьми и подростками.
@galina.yudina где ж его найти...
Как перестать ревновать и выдумывать истории об измене?) подозревать своему мужа в том что он не делает. Устала сама от себя, знаю что любит меня и не позволит себе даже флирта, но все равно иногда выдумываю что то и начинаю в это верить