Афобазол и Новопассит при тревожности: отзывы и опыт мам
Девочки кто пил Афобазол, Новопассит ? Как они, помогают , у меня тревожное расстройство , на фоне здоровья, был стресс в апреле, теперь периодами накручиваю себе мыслями, хотя я здорова, уже все проверено , сейчас аппетита нет, спазмирую свою голову до мигрени, до пульсации , такое чувство что я одинока в этом мире, короче загнала себя до не могу, все врачи говорят успокойтесь, лечите нервы, хватит ходить по врачам, может у кого было такое, что помогло? Время? Поговорите со мной плиз 🙏
Комментарии
Совершенно верно сказали , спасибо стараюсь каждый день
Подобная ситуация , ничего посоветовать не могу , сейчас вот думаю книгу какую нибудь почитать от тревожности
Не помогут, нужен норм препарат. Невролог может выписать, у вас прямые показания
Магний еще можно попить. Мне помог, не прям вот спокойная стала, но гораздо лучше. Еще буду курс пропивать.
А вообще, да, психолог, психотерапевт
Вам нужны другие препараты. Если нет средств на психолога, то ходите к неврологу. Я с депрессией к Осетровой обращалась, в коале принимает
Не помогают, с тревожным расстройством лучше к психотерапевту , нормальный препарат назначит
Очень советую прям сходить, а не ждать пока само пройдёт
Если это тревожное расстройство, а не депрессия. Нет уж совсем плохих мыслей и есть еще силы, то я бы не спешила с сильными таблетками. Начать читать психологию, про борьбу с тревогой. Маме в свое время книга Андрея Курпатова помогла. Я недавно Карнеги читала, помогает. Еще Татьяна Мужицкая супер позитивная. Добавить физической активности, это прям обязательно, дети взрослые у вас, просто идите и гуляйте каждый вечер. И мне в свое время оооочень помог бассейн, вода прям спазмы снимает. Сауна очень хорошо помогает. Можно даже просто ванну принимать почаще. Вытаскивать стараться саму себя за косу из болота. Хобби найти, что угодно мозаики, расскраски, вышивка, кулинария. Максимально отвлекаться, пойти в кино, в гости, по магазинам, короче быть занятой. Пока тревога есть, будут и симптомы, как замкнутый круг. Надо самой поверить в то, что вы здоровый человек!