Какие анализы сдать после родов: полный чек-лист для мам

Закреплю для себя анализы,которые буду постепенно сдавать после родов. Может кому еще будет полезно)

⭕️1. Общеклинические анализы

• Общий анализ крови (развернутый) + лейкоформула + СОЭ

• Общий анализ мочи

⭕️2. Щитовидная железа

• ТТГ

• Свободный Т4

• Свободный Т3

• Антитела к ТПО (АТ-ТПО)

• Антитела к тиреоглобулину (АТ-ТГ)

Щитовидка = энергия, вес, волосы, кожа, настроение.

⭕️3. Женские гормоны

• ЛГ

• ФСГ

• Пролактин

• Эстрадиол

• Тестостерон общий

• SHBG (ГСПГ)

• ДГЭА-S

Это про послеродовую гормональную яму, настроение, либидо, выпадение волос и жир на животе.

⭕️4. Надпочечники / стресс

• Кортизол утренний (строго 08:00–09:00)

Это мой «любимый» кортизол, который:

даёт раздражительность, бессонницу, тягу к сладкому, жир на животе и ощущение «я не вывожу».

⭕️5. Углеводный обмен

• Глюкоза натощак

• Инсулин

• HbA1c (гликированный гемоглобин)

• HOMA-IR (обычно считается лабораторией автоматически)

Это про инсулинорезистентность, скачки сахара, почему тянет на сладкое и почему вес/живот встают.

⭕️6. Воспаление

• С-реактивный белок (СРБ)

Скрытое воспаление = усталость, туман в голове, тело «тормозит».

⭕️7. Дефициты витаминов и минералов

• Ферритин

• Железо сывороточное

• Трансферрин или ОЖСС (для оценки железа полноценно)

• Магний

• Цинк

• Кальций общий

• Кальций ионизированный

• Фосфор неорганический

• Витамин D (25-ОН)

• Витамин B12

• Фолиевая кислота (B9)

• (по желанию) Витамин B6

Это усталость, выпадение волос, тревожность, кожа, ногти, иммунитет.

⭕️8. Расширенная биохимия крови

• Общий белок

• Альбумин

• Мочевина

• Креатинин

• Мочевая кислота

• Билирубин общий

• Билирубин прямой

• Билирубин непрямой

• АЛТ

• АСТ

• ГГТ

• Щелочная фосфатаза

• ЛДГ

• Альфа-амилаза

• Панкреатическая амилаза (если есть в панели)

• Липидограмма:

• Холестерин общий

• ЛПНП

• ЛПВП

• Триглицериды

Это печень, почки, обмен, переработка жиров и углеводов, состояние ферментов.

⭕️9. ЖКТ — анализы кала

• Копрограмма

• Панкреатическая эластаза-1

• Кал на скрытую кровь (иммунохимический метод)

Это база по кишечнику: как переваривается еда, есть ли ферменты, есть ли воспаление/микротрещины.