Гестационный диабет: мой опыт питания и контроля сахара
🩸Такой вот месяц с ГСД, дневником питания и глюкометром)
Отправляли на прием к эндокринологу по ГСД) обсудили превышения (они закономерны и произошли вследствии нарушения диеты)
Также обсудили принципы питания и как, когда и какую я могу позволить себе запрещенку (да, можно, полное исключение даже не обсуждалось)
Я не убирала сахар полностью и не буду, если не будет ухудшения
Не подбирала сахзам и не хочу (лучше больше ограничу сахар)
Дневник не идеальный, но вылеты стали меньше. Ищу золотую середину, считаю дни до отпуска😴