Гестационный диабет: мой опыт питания и контроля сахара

🩸Такой вот месяц с ГСД, дневником питания и глюкометром)

Отправляли на прием к эндокринологу по ГСД) обсудили превышения (они закономерны и произошли вследствии нарушения диеты)

Также обсудили принципы питания и как, когда и какую я могу позволить себе запрещенку (да, можно, полное исключение даже не обсуждалось)

Я не убирала сахар полностью и не буду, если не будет ухудшения

Не подбирала сахзам и не хочу (лучше больше ограничу сахар)

Дневник не идеальный, но вылеты стали меньше. Ищу золотую середину, считаю дни до отпуска😴