Девочки с ГСД
Пришлите свое примерное меню на день ....(фото дневника питания)
Может я что-то не так делаю, сахар после еды в норме , а натощак стабильновысокий , уже и перед сном 40 ЕД Лантуса колю, а все равно 6,5 ...в панике
Вы собираете мужа сутра на работу? (Встаете вместе с ним, собираете еду в судочки, провожаете). Да/нет
Леди, сколько в среднем на еду вы тратите в месяц? Не пойму, дохуя мы едим или нормально.
Мама спрашивает, как похудеть до 50-55 кг, делится трудностями. Присоединяйтесь к обсуждению!
Мне вот интересно, те, кто всегда был стройной, вы реально едите все подряд каждый день и не толстеете?😀или все же вы не борщите с едой? Я каждую неделю мониторю свой вес и, если не буду контролировать количество еды, то вес пойдет вверх. Реально есть предрасположенность к лишнему весу у кого-то, а у кого-то нет или все же все поправляются, если будут жрать?
Пытаюсь не реветь.... Еду с узи на работу, зб 😭. Первая моя беременность и такое.....
Анна·
Мама дочки (3 года)
Утром сахара 6,5? Когда последний раз кушаете? Какой перерыв между ужином и завтраком?
Анна··
Мама дочки (3 года)
@kekaterina очень большой перерыв, из-за этого
Катерина··
Мама сына (2 года), беременна (32 нед.)
какие варианты?
Мне вообще некоторые знакомые посоветовали с 6 ввечера не есть до утра, но тк я ложусь в час обычно, то ложусь голодная жутко , если поем не в 22 , а в 20 например
Анна··
Мама дочки (3 года)
@kekaterina делать перекус ночью, либо вставать раньше
Оксана·
Мама дочки (2 года), беременна (36 нед.)
Дневник не веду, на ночь у меня 32 единицы. А что вы перед сном едите? Тут может быть 2 варианта либо вам нужен перекус перед сном либо наоборот его нужно исключить. И днём колите инсулин? Какой у вас инсулин на ночь?
Катерина··
Мама сына (2 года), беременна (32 нед.)
хорошо , я попробую сегодня. Спасибо
Катерина··
Мама сына (2 года), беременна (32 нед.)
а колоть когда лучше после ужина или после перекуса прям перед подушкой на сон грядущий?
И напишите про то, как колите и куда, я писала выше . Спасибо 🌹
Оксана··
Мама дочки (2 года), беременна (36 нед.)
@kekaterina ночной я Колю в 10-11 часов ночи. Как рекомендует эндокринолог. Про куда Колю выше писала, в живот, но иглу 8 мм нужно вводить не перпендикулярно, а под углом.
Оксана·
Мама дочки (2 года), беременна (36 нед.)
Ещё фрукты вечером или молоко может утренний вылет давать.
Оксана··
Мама дочки (2 года), беременна (36 нед.)
в общем если ещё будут вопросы пишите в личку или могу дать телефон для ватсап)) а то я уже здесь запуталась, на что отвечала, а на что нет))
ЯяЯяЯ··
Мама сына (1 год), беременна (24 нед.)
подскажите, пожалуйста,сколько у вас до еды обычно, не тощаковый, а до обеда, до ужина?
Оксана··
Мама дочки (2 года), беременна (36 нед.)
@yayayayana по разному, от 4 до 5.7 я перед едой измеряю только на новые продукты или на спорные, когда возможен вылет, чтобы скорректировать дозу инсулина (например кортофель). Постоянно не измеряю