wwtcr
𝕸𝕬𝕽𝕴𝕬·Мама сына (3 года)
Мой дневник питания: меню на день при весе 67.5 кг
Мой отчет питания за сегодня 🤗 вес на сегодняшний день 67.5
на завтрак ленивая овсянка кокосовая +кофе
на обед кусочек киша+капуста
батончик с кофе
на ужин творог и сырок в виде рожка
все,сегодня и завтра выходной,но нифига не выходной🫠хожу на стажировку на новую работу..
6
Комментарии
Мне кажется, что для меня тяжелее удержать вес, чем сбросить ((
Нравится Ответить
Подскажите, пожалуйста, после прошлого похудения быстро вес вернулся?
Нравится Ответить
да,но я была на гормонах ,стресс заедала и боролась с рпп и буллимией
Нравится Ответить
@wwtcr, 😔😔 поняла, спасибо за ответ!
Очень вкусные тарелочки у вас)
Нравится Ответить
Творог в зёрнах Простоквашино?