Почему я не набираю вес при беременности: норма или риск?

В 5мес беременности у меня было -1кг,без токсикоза.

Позже наберете)

Я набирала 2.9 и 4.9 за обе беременности. Переживала, но врачи говорили, что все в норме и дети родились с обычным весом

Смотреть нужно не только на весы.

Важно ваше самочувствие, цвет кожи, бодрость, нет ли сильной слабости.

И самое главное смотрим на животик. Врач обязательно измерит его сантиметровой лентой (высоту дна матки). Если животик хорошо растет по сроку это самый первый и хороший признак))

Важен так же и вопрос питания.

Что вы сегодня ели на завтрак? Часто ли бывает тошнота? Может, есть продукты, которые не любите?

Это важно, чтобы понять, хватает ли малышу ресурсов и как скорректировать диету. Потому что многие мамы питаются булками и конфетами, макаронами, ролами, пиццами… Там нет никакого строительного материала дитю, есть только углеводы. А ребёнку нужен белок и жиры полезные.

Цифры на весах это субъективно. А вот УЗИ покажет объективную картину:

Как растет малыш (все ли размеры соответствуют сроку).

Хватает ли ему вод.

Хорошо ли работает плацента и кровоток.

Если по УЗИ все в норме можно выдохнуть) Значит, ваша небольшая прибавка это ваша индивидуальная особенность!

Когда действительно стоит волноваться и действовать? Если к небольшой прибавке добавляются другие «звоночки»: вы сильно устаете, кружится голова, живот растет медленно (по замерам врача), малыш шевелится вяло. Тогда начнем искать причину: возможно, анемия (малокровие), проблемы с усвоением пищи или что-то еще.

Задавайте вопросы врачу прямо:

-Как по вашим замерам растет матка?

-По УЗИ малыш соответствует сроку?

-Что вы мне посоветуете изменить в питании?

Попробуйте добавить полезные, но калорийные перекусы: орешки, сыр, творог со сметаной, бананы, авокадо, хорошее сливочное масло в кашу….

Если вы недобрали 1-2 килограмма, но чувствуете себя хорошо, а малыш по УЗИ активен и растет это скорее всего, ваш вариант нормы♥️

Это нормально, я из-за токсикоза в -2 кг ушла. Набирать стала только в 30 недель. За всю беременность +16 кг.

Я за беременностью всю набрала плюс 400 грамм, после родов сразу минус 13 кг. Но я держала питание.

А недель до 20 без питания я особо тоже и не набирала. Мне кажется, что если по узи у ребёнка все хорошо, то это отлично, что вы не набираете много. И набор идёт после 30 недель основной.

Просто удивление, потому что все обычно много набирают)

Я конечно не специалист в таких делах. 3 раза была беременная набирала за беременность ого го. У вас срок ещё не очень большой время впереди есть, наберёте ещё. Во всяком случае лучше чем как я по 20кг набирала. Это очень тяжело и отдышка, и на спину нагрузка.

Зависит от того, какой у вас исходный вес, какое питание, есть ли токсикоз ) главное, чтобы кровотоки были хорошие, чтобы ребенку поступало достаточно питания, и у вас дефицитов не было)